Rinçage Après Brossage
Question
Bonjour M. Burnett,
je voulais poser une brève question au sujet de rinçage après le brossage. Je l'habitude de rincer à l'eau juste après le brossage des dents avec un dentifrice ordinaire de la crête. Je me brosse normalement de 2 à 3 mintues chaque matin après je me réveille et avant d'aller me coucher. Idéalement, je voudrais brosser à l'heure du déjeuner, mais je suis au travail. Je pensais d'apporter une brosse à dents pour brosser les dents après le déjeuner, en attendant au moins 30 minutes à une heure jusqu'à ce que ma salive nuetralizes l'acide bien sûr. Mais mon dentiste m'a dit que je pourrais obtenir une légère récession de gomme par brossage 3 fois par jour.
Je pensais aussi d'essayer d'obtenir un chewing-gum de xylitol. Je garde en entendre parler et ça sonne très bien pour la lutte contre les bactéries et je l'ai entendu maintient le pH de la bouche neutre. Je pense que j'ai aussi entendu que les produits laitiers comme le lait, le fromage, ou régulier yogourt faible en gras aider ma bouche rester moins acide. Quoi qu'il en soit désolé pour rabbling, revenir à ma question initiale. J'ai changé mes habitudes de brossage récemment parce que je dit à mon dentiste que je rince avec de l'eau juste après que je brosse. Il a dit que je commettais une erreur en faisant cela parce que je me lavais pas tout le flouride qu'il fallait que je couche mes dents tout au long pour une meilleure protection. Que je devrais juste cracher le dentifrice au lieu et aller de ma journée. Je soutenais que si je ne l'ai pas rincer avec de l'eau que je partirais bactéries derrière.
Je sais que je devrais écouter mon dentiste, mais il n'a tout simplement pas de sens pour moi. Peut-être que si je savais exactement pourquoi je ne devrais pas rincer alors je pourrais prendre une meilleure décision. Peut-être que je pourrais juste rincer à l'listerine ou closys qui n'a pas d'alcool? Aussi, que pensez-vous en ce qui concerne ce que je l'ai déjà écrit? Merci et toute aide est grandement appréciée!
Sincèrement,
James
Réponse
Salut James et merci pour votre question que je suis répondre à partir du pool de question.
Je comprends votre dilemme et il y a des opinions différentes sur ce sujet, mais tout d'abord ...
1. chewing-gum sans sucre entre les repas a pour effet d'augmenter la sécrétion de salive, ce qui porte le long de nombreux agents anti-bactériens et neutralise le pH orale en l'augmentant.
2. il est très avantageux de manger un petit bloc de fromage, en particulier après un repas, ce qui augmente encore le pH de la bouche. Moins de lait, après avoir été métabolisé et décomposé par les bactéries orales, forme effectivement l'acide lactique et réduit le pH de la bouche.
3. si vous avez un indice élevé de caries et sujettes à la carie dentaire, alors je vous conseille d'obtenir un bain de bouche quotidien de fluorure et gargariser avec elle après avoir rincé la bouche avec de l'eau. Je suis d'accord avec votre raisonnement sur cette question. En outre, le fluorure dans la pâte dentifrice a un effet immédiat sur l'émail des dents et de la dentine au contact, donc il y a un certain avantage de la pâte dentifrice, même après le rinçage de la bouche. En outre, comme l'eau potable si fluorée, qui donne une protection supplémentaire en plus de cela.
J'espère que cette aide et vous souhaite tout le meilleur en outre, prendre soin.
Cordialement
Dr Craig Peck
