TMJ et Nightguard
Question
QUESTION: Salut,
je viens de recevoir mon nightguard de mon dentiste hier. Il est confortable à porter, mais je me demandais, il est difficile d'entrer et de sortir. Une fois qu'il est en elle est très bien mais il se sent un peu serré à enclencher et à l'extérieur. Il se sent comme mes dents ou ma couronne pourrait sortir quand je le sortir même pensé que je sais que cela est très peu probable. Tout cela est normal et il a fini par devenir plus facile à mettre en et hors
Merci
REPONSE: Salut! Rayanne,
Mon nightguard (je ne suis pas un dentiste, mais ils ont TMJ) est extrêmement lâche, comme je préfère cette façon. Personnellement, je ne l'aime pas serré. Mon dentiste ajuste à l'endroit où il se sent bien pour moi. Il n'y a aucune raison pour qu'il soit serré si vous ne l'aimez pas de cette façon, je vous suggère de revenir en arrière pour l'obtenir ajusté - il est généralement très facile pour eux de le régler. Bonne chance
Susan
---------- ---------- SUIVI
QUESTION:. Salut!
Une autre question, combien de temps avant qu'il y ait un soulagement notable de la douleur dans la mâchoire? En ce moment, je peux ouvrir ma bouche, mais pas très large.
Merci!
Réponse
Rayanne,
Tout le monde est différent, et comme je l'ai déjà dit, je ne suis pas un dentiste, donc je ne peux pas vraiment dire. Cependant, je l'ai fait des choses pour la douleur qui sont en plus de la nightguard, qui me ont aidé énormément. En fait, maintenant, je viens ai eu à porter le nightguard et j'été bien pendant des années
Voici quelques choses que vous pourriez vouloir essayer:.
L. application de chaleur humide sur la zone qui fait mal.
2. Il y a des livres (regarder dans la bibliothèque) qui décrivent des exercices simples qui étirent doucement les muscles du cou et d'autres muscles autour de la zone de la mâchoire qui aident à desserrer les muscles tendus qui sont causés par serrement /broyage.
3. acupuncture
4.TMJ "gel" qui engourdit la région ou sur le comptoir arthrite type crème anesthésiante à utiliser si vous avez besoin d'un allégement immédiat
5. éviter les bagels et la gomme (JAMAIS!)
Ces surmènent les muscles de la mastication.
6. Ultrason administré par un physiothérapeute ou d'un dentiste (mon "TMJ" dentiste fait)
Rappelez-vous que la douleur que vous ressentez est très probablement causé par tous ces muscles autour de la mâchoire becomming un peu SERRÉ du serrement. Il est vraiment pas si compliqué ou "mystérieux" une condition ... il vous suffit de faire des choses pour desserrer que l'étanchéité. En outre, il est bon de comprendre que la douleur musculaire peut se déplacer dans les dents /gencives, la tête, le cou, même quand il n'y a rien de mal avec les dents, les gencives, le cou, la tête - il se sent juste comme ça. Les gens obtiennent des extractions dentaires inutiles parce que le dentiste ne se rend pas compte que la douleur pourrait être à venir des muscles tendus. Cela pourrait ne jamais arriver à vous, je pense qu'il est quelque chose que vous devriez être au courant.
Bonne chance,
Hope this helps.
Susan
