L'enfance de l'obésité de votre enfant «santé» est une épidémie qui affecte des millions de jeunes à travers les États-Unis. Beaucoup de parents qui sont préoccupés par le poids de leurs enfants ont choisi de fournir à leurs enfants avec des alternatives saines à bonbons, chips, et de la soude. Cependant, de nombreux parents ne réalisent pas que certains de ces aliments «sains» et les boissons peuvent contribuer à des problèmes de santé bucco-dentaire, tels que les cavités.
Soda est un principal coupable quand il vient à la carie dentaire. Le sucre dans la soude acide des formes qui peuvent porter plus loin l'émail sur les dents et conduire à des cavités. Beaucoup de parents choisissent de donner leur eau pour les enfants comme une alternative plus saine. L'eau est un bon choix car il est exempt de sucre, de calories, et les produits chimiques qui se trouvent dans d'autres boissons
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La vente d'eau embouteillée est devenue une industrie de plusieurs milliards de dollars aux États-Unis. Beaucoup de parents ne savent pas que donner à leurs enfants l'eau en bouteille, plutôt que l'eau du robinet, peut contribuer à la carie dentaire.
approvisionnement en eau publiques dans la plupart des régions du pays sont traités avec du fluorure pour aider à prévenir les caries. L'eau en bouteille ne contient pas de fluorure. Si vous voulez donner à votre enfant l'eau à boire, l'eau du robinet est meilleure que la variété en bouteille.
Boire une bouteille peut également contribuer à des problèmes dentaires. Sucer sur une bouteille peut provoquer une malocclusion, ou mauvais alignement des dents, qui peut rendre difficile pour les enfants à parler correctement et peuvent nécessiter des travaux d'orthodontie coûteux à traiter plus tard. Un verre ou un gobelet rempli d'eau du robinet est le meilleur choix.
Le jus de fruit est un choix plus sain que les boissons gazeuses, et 100 pour cent de jus de fruits est plein de nutriments et d'antioxydants. Cependant, le jus de fruits contient du sucre qui peuvent éroder les dents. Le jus d'agrumes, comme l'orange, contient également de l'acide qui peut porter l'émail des dents. Limitez la consommation de jus de fruits de votre enfant. Il est une bonne idée de donner à votre enfant à boire après avoir jus de fruits pour aider à laver le sucre et l'acide dans le jus un peu d'eau.
cuir de fruits et fruits secs sont faibles en calories, des collations nutritives qui sont bonne alternative aux chips et des bonbons. Cependant, comme ils sont collants, ces aliments peuvent adhérer aux dents, où ils peuvent se combiner avec des bactéries pour former des cavités. Si vous donnez votre cuir de fruits de l'enfant ou de fruits secs, il ou elle doit boire de l'eau après avoir mangé pour laver les particules de nourriture qui peuvent être collées sur les dents.
Assurez-vous que vos pinceaux pour enfants et flosses tous les jours . Prenez-lui chez le dentiste pour des examens réguliers et les nettoyages, et de discuter de la nutrition et de l'hygiène bucco-dentaire des habitudes de votre enfant avec votre dentiste pédiatrique.