Il est très important que les enfants apprennent à garder leur bouche saine à un jeune âge. Apprendre une bonne hygiène buccale précoce aidera les enfants à poursuivre ces pratiques tout au long de leur vie. Il appartient aux parents de développer ces habitudes afin qu'ils puissent avoir propre, la bouche en bonne santé pour toujours. Voici cinq conseils pour économiser de dents pour les enfants
Astuce # 1 -. 2 × 2
Tout comme les adultes, les enfants devraient être brossent les dents deux fois par jour pendant deux minutes à la fois. Assurez-vous qu'ils utilisent un dentifrice au fluorure pour garder leurs dents solides et propres. Les dentistes pédiatriques recommandent que les enfants se brossent après le petit déjeuner et avant le coucher. Si votre enfant a du mal à se brosser assez longtemps, de le transformer en un jeu ou utiliser deux minutes de leur chanson préférée comme une minuterie
Astuce # 2 -. Brush Chaque dent
Certains enfants peuvent seulement se concentrer sur le brossage des dents de devant, car ils sont ceux qui sont visibles. Parlez à vos enfants l'importance de se brosser toutes leurs dents de tous les côtés. Expliquez-leur qu'il est tout aussi important de se brosser les dents du fond
Astuce n ° 3 -. Utiliser des brosses douces
poils de brosse à dents sont faites à des degrés de fermeté variable. Les brosses à dents pour enfants devraient avoir des poils doux. poils plus durs peuvent réellement balayer l'émail des dents qui protège les dents de la cavité causant des sucres et des acides. Une fois que l'émail est parti, il ne revient jamais
Astuce n ° 4 -. Ne pas oublier la langue
Enseignez à vos enfants qu'ils doivent être brossent leur langue aussi! Incorporer dans leur routine de brossage, car les bactéries peuvent se cacher dans les bosses et les crêtes de la langue. Cela conduit souvent à la mauvaise haleine ou de la maladie et de la dent, même par voie orale désintégration
Astuce # 5 -. Diète
santé
Une alimentation saine est importante pour avoir une bonne hygiène buccale. Les régimes riches en fruits, légumes et aliments non transformés sont parfaits pour votre corps et les dents. Les aliments sains ont tendance à avoir moins de sucre en eux et le sucre est la principale cause de cavités. Encouragez vos enfants à manger et à boire des choses qui sont en bonne santé. L'eau ou le lait sur les boissons gazeuses vous aideront à garder leurs dents blanches. Les acides contenus dans les sodas, jus de fruits et des boissons pour sportifs vont manger loin à l'émail des dents et causer beaucoup de cavités.