Oui, un régime alimentaire à faible teneur en glucides et de sucres pourrait aider les gens à réduire les cas de cavités et la carie, explique le Dr Jaime Osorio, un dentiste qui pratique à Dallas Buckner Family Dental.
Dr. Osorio poursuit en expliquant que certaines personnes ont une prédisposition génétique qui les amènent à se cavités plus rapidement que leurs pairs, même si elles brosse et la soie quatre ou cinq fois par jour. Pour ces personnes, en particulier, de manger beaucoup de glucides et de sucres peut rapidement conduire à des cavités.
Alors que la plupart des gens se rendent compte que des quantités excessives de bonbons sont mauvais pour les dents, beaucoup moins est généralement entendu à propos de l'effet que les sucres et amidons présents dans les aliments qui sont riches en hydrates de carbone peuvent avoir sur la santé bucco-dentaire. Dr. Osorio dit que les amidons qui sont laissés dans la bouche peuvent causer des caries aussi facilement que le sucre.
Avec tout cela à l'esprit, le dentiste Dallas dit qu'un régime alimentaire à faible teneur en hydrates de carbone sera généralement mieux pour les dents qu'un régime riche en hydrates de carbone. régimes pauvres en glucides sont également mieux pour le tour de taille, explique le Dr Osorio, qui peut tuer deux oiseaux avec une pierre.
En plus de suivre un régime faible en glucides, le Dr Osorio recommande aussi que les gens qui sont concernés par leur santé bucco-dentaire assurez-vous de rester loin de sodas et autres boissons qui ont contenu acide élevé. pops Soda et boissons pour sportifs comme Gatorade peuvent endommager les dents, tout autant que des bonbons sucrés des gens, et le dentiste Dallas estime que la plupart des gens ne réalisent pas à quel point l'acide est dans les boissons sportives qu'ils aiment. La consommation de boissons sportives sur une base fréquente peut user les dents, il peut les rendre plus sensibles, et il peut les tacher.
Si une personne a des dents très sensibles, alors Dr. Osorio met en garde que cela pourrait être un signe qu'il ou elle reçoit trop d'acide dans son régime alimentaire. Acide porte sur l'émail, qui est la couche externe des dents. Quand cela arrive, les petits trous-connus comme dentaires tubules-sont commencent à ouvrir. Ces tubules sont ce qui envoyer la douleur au nerf, pour aboutir finalement à la sensation sensible que beaucoup de gens se plaignent.
Pour éviter ces problèmes de sensibilité, le dentiste Dallas recommande que les patients mangent une alimentation saine à faible teneur en sucre, les amidons et les acides. Il recommande également des traitements au fluorure occasionnels, puisque le fluorure a été prouvé pour aider à réduire l'inconfort dentaire et sensibilités.
Dr. Jaime Osorio est un dentiste withBuckner Family Dental
3651 N Buckner BlvdDallas, TX 75228
Téléphone: 214-461-5014