OK, au lieu d'écrire cela, je devrais être marcher sur mon tapis roulant. Mais je dois écrire ce blog, et je dois faire un peu de lessive et emballer les repas des enfants et faire un peu plus de travail, et puis ... je n'ai pas le temps d'exercer! Vous sentez-vous comme je le fais ? Je sais que je dois exercer, mais je trouve toutes sortes de raisons pour lesquelles je ne peux pas l'intégrer dans mon calendrier. Et franchement, je suis trop fatigué. C'est trop tard. Il est trop ... something.Well, HealthSource des Mayo Clinic Women offre des moyens de surmonter les obstacles communs à l'exercice régulier avec une certaine créativité, la flexibilité, et un mindset.Click différent ici pour en savoir how.Now, quelles sont vos excuses?
