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Retour à l'école avec une bonne orale Health

 

Que vous attendent avec impatience ou redoutant la journée, les parents de jeunes enfants savent que l'année scolaire est juste autour du coin. En tant que parent, vous êtes probablement occupé cochant plusieurs articles de votre liste sans cesse croissante de choses à faire: l'achat de toutes les dernières tendances de retour à l'école, la chasse aux fournitures scolaires parfaites, et luttant à vos enfants de retour sur leur année scolaire des horaires. Avec l'été touche à sa fin, est donc votre capacité à garder un œil sur les choix de vos petits (ou peut-être, pas si petits plus commercialisé) font. En tant que parent, bien sûr, vous voulez ce qui est mieux pour votre enfant, y compris faire en sorte qu'ils font des choix sains. Une des façons critiques dans lesquelles vous pouvez toujours avoir une certaine influence lors de leur retour à l'école est par le biais de leurs déjeuners. Avec l'obésité infantile rampante dans notre pays, il est important d'examiner comment ils alimentent leurs corps. De plus, nous aimerions vous inviter à considérer leur santé bucco-dentaire aussi. La carie dentaire est l'une des maladies les plus répandues chez nos enfants, et la prévention est la clé. Science Daily
a récemment publié un article avec les suggestions suivantes sur la façon dont vous pouvez promouvoir des habitudes dentaires saines chez les enfants.

  • Mangez des aliments sains à la maison. Bien que ce soit une évidence quand il vient pour aider votre enfant à grandir physiquement fort, saviez-vous qu'il permettra également d'améliorer leur santé bucco-dentaire? En servant des choix sains à la maison, votre enfant est plus susceptible de manger de meilleurs aliments à l'école.
  • fruits Paquet et les produits laitiers dans les repas. choix d'aliments naturels ont généralement moins de sucre que leurs homologues transformés, eux un meilleur choix pour votre enfant faire. satisfait aux fruits envies de sucreries tout en donnant à votre enfant les nutriments dont ils ont besoin. Lait aide non seulement les os deviennent plus forts, mais ils aident aussi les dents rester en bonne santé aussi.
  • Évitez les aliments sucrés, collants. En règle générale, les aliments collants avec sucre ajouté potentiellement promouvoir des cavités. Ils adhèrent souvent à des dents et peuvent endommager l'émail et causer la carie. Essayez d'opter pour «sans sucre ajouté» des aliments, même dans des collations préemballées.
  • Prendre un rôle actif dans les soins dentaires de votre enfant. Si votre enfant est âgé de moins de 8 ans, il est recommandé que vous faites toujours le brossage pour eux. Et les enfants qui sont plus âgés bénéficieront de votre participation aussi. Les enfants aiment imiter, donc le brossage et la soie dentaire ensemble est une excellente façon de faire non seulement assurer qu'ils le font correctement, mais pour les encourager à le faire plus souvent.

    Le début de l'école année est aussi un grand moment de l'année pour visiter le dentiste pour une visite bi-annuelle, surtout si elle a été un certain temps depuis le dernier rendez-vous. habitudes dentaires saines sont établies à un jeune âge et commencent souvent à la maison. Une bonne dentaire routine d'hygiène de brossage pendant deux minutes, deux fois par jour avec la soie dentaire régulier et des visites chez le dentiste va un long chemin dans la prévention de la maladie par voie orale. Aidez votre enfant à commencer cette nouvelle année du bon pied, et leur enseigner l'importance de leur santé bucco-dentaire
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