Non Flossing? Quelle est votre excuse?

Afin d'atteindre et de maintenir une bonne santé bucco-dentaire, l'Association dentaire américaine (ADA) recommande que tout le monde se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes. En plus de brossage, vous devez également utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour et visitez votre dentiste deux fois par an pour des nettoyages professionnels et des examens. Beaucoup de gens sont super sur le brossage et de considérer que, pour être assez pour garder leurs dents propres, mais saviez-vous que lorsque vous utilisez la soie dentaire pas, vous n'êtes pas le nettoyage jusqu'à 35% de vos dents? La soie dentaire est une pierre angulaire dans la base d'une bonne santé bucco-dentaire, mais beaucoup d'entre nous choisissent de ne pas le faire. Bien sûr, il y a une pléthore d'excuses, et les dentistes tous ont entendu parler, mais selon un récent WebMD
article, les dentistes peuvent trouver une réponse simple pour à peu près tous. Voici les excuses les plus fréquemment invoquées et la solution simple qui aura votre sourire en pleine forme en peu de temps

Excuse:. La nourriture ne se coince pas dans mes dents.

Flossing est pas vraiment destiné à enlever la nourriture des dents. Bien sûr, il peut être un bonus supplémentaire, mais le but principal de la soie dentaire est d'éliminer la plaque, le film bactérien qui se forme entre les dents et le long de la ligne de gomme. Flossing effectivement prévient les maladies des gencives et la perte des dents. Peu importe combien de fois vous vous brossez, tout le monde reçoit la plaque, et il ne peut être éliminé par la soie dentaire ou un nettoyage en profondeur chez le dentiste

Excuse:.. Je ne sais pas comment la soie dentaire

Même si vous ne l'avez jamais flossed un jour dans votre vie, vous pouvez, et devez apprendre. Il est l'une des activités de soins personnels les plus critiques là-bas. Consultez ces conseils de l'ADA sur la façon d'utiliser la soie

Excuse:.. Je ne suis pas assez coordonné et il est trop difficile

Si vous trouvez qu'il est difficile d'atteindre l'arrière de votre bouche, il existe plusieurs outils actuellement disponibles pour vous aider. Certains d'entre eux comprennent: plastique flossers en forme de Y, petits, brosses rondes, pointues, bouts en caoutchouc, et les photos en bois ou en plastique. La plupart d'entre eux sont disponibles à votre pharmacie locale et sont très abordables

Excuse:. Je n'ai pas le temps

Choisissez un moment de la journée qui fonctionne le mieux pour vous et engage à le faire. . Vous pouvez garder votre fil avec votre brosse à dents et dentifrice pour vous rappeler de faire partie de votre routine régulière d'hygiène bucco-dentaire. Il ne prend pas beaucoup de temps, et vous ne devez pas le faire en face d'un miroir. Vous pouvez garder une cachette dans votre voiture et la soie dentaire alors qu'il était assis dans la circulation. La clé est ce qui en fait une partie de votre journée, chaque jour, pendant un temps qui va travailler constamment pour vous

Excuse:.. Flossing mal

Flossing ne devrait pas blesser ou de causer des saignements. Si elle le fait, il peut être un signe d'un problème plus important, comme la gingivite ou d'une maladie des gencives. Si tel est le cas, vous avez une encore plus grande raison de la soie dentaire. Si vous vous brossez et la soie dentaire tous les jours, le saignement et la douleur devraient disparaître dans environ 2 semaines. Si elle ne le fait pas, il est temps de prendre rendez-vous avec votre dentiste

Excuse:. Mes dents sont trop rapprochées

Si vous avez du mal à obtenir la soie traditionnelle entre vos dents, essayez ciré. ou glisser la soie pour un ajustement plus facile. Vous pouvez également essayer un enfileur ou d'une boucle pour trouver un point d'entrée plus facile entre vos dents. Si vous trouvez que votre fil est déchiquetage, vous pouvez avoir un problème avec votre travail dentaire ou une cavité. Parlez-en à votre dentiste à ce sujet et il peut aider à remédier au problème
.

Il y a beaucoup plus d'excuses que les gens ont mis au point pour expliquer pourquoi ils ne soie dentaire pas, mais la ligne de fond est qu'il est un élément essentiel dans toute bonne routine d'hygiène buccale et ne devrait jamais être négligée. Rappelez-vous, la soie dentaire réduit considérablement le risque de maladies des gencives et la perte des dents. Seriez-vous plutôt prendre quelques minutes chaque jour pour la soie dentaire ou passer par le processus de perdre vos dents naturelles et potentiellement besoin de traitements dentaires réparatrice? La décision est simple. Quelle est votre excuse?