A présent, la plupart des gens savent que la clé pour le maintien de leur santé bucco-dentaire est de brosse et la soie régulièrement. Cependant, juste le brossage et la soie dentaire ne suffit pas si une personne ne fait pas correctement. Beaucoup de gens peuvent penser qu'ils sont en train de faire leurs dents, mais peut-être surpris d'apprendre que leur soi-disant & quot; bon & quot; habitudes, sont réellement préjudiciables à leur santé dentaire.
Par exemple, le brossage trop dur peut conduire à l'émail et à l'érosion des gencives, endommager les dents. La même chose est vraie de brossage immédiatement après un repas, en particulier une personne boit ou mange quelque chose d'acide, comme un soda. Les gens doivent se brosser les 30 minutes après un repas, pour éliminer les particules alimentaires qui restent sans éroder l'émail
& quot;. Il suffit de passer par les mouvements lorsque le brossage des dents est pas très efficace, & quot; a déclaré Chris Hooper, un dentiste cosmétique à Virginia Beach. & Quot; Une bonne hygiène buccale consiste à choisir une brosse à dents appropriée, en utilisant de bonnes techniques de brossage et la soie dentaire correctement & quot;.
L'American Association des hygiénistes dentaires indique que les gens devraient brosser doucement les surfaces extérieures des deux à trois dents à un temps en utilisant un mouvement vibrant dos et rouler en arrière. En outre, quand les gens flossing devraient doucement glisser le fil entre les dents, plutôt que & quot; accrochage & quot; entre leurs Chompers.
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