Reporter Judy Kroeger de The Daily Courier, une source de nouvelles de Philadelphie, a participé à un défi de 10 semaines pour être en forme et devenir plus saines. . Cette semaine, l'accent de son défi a été l'amélioration de sa santé dentaire
Selon Kroeger, une bouche saine favorise la santé globale
& quot;. Une bonne hygiène dentaire conduit à une belle sourire, ce qui accroît la confiance en soi. La confiance en soi conduit à la motivation, ce qui encourage les comportements sains comme manger mieux, l'exercice, le sentiment positif et obtenir suffisamment de sommeil, & quot; dit Kroeger, cité par la source de nouvelles.
Bien que cela puisse sembler un tronçon, Kroeger dit que quand elle se brosse et la soie dentaire ses dents le matin, l'exercice et bien manger viendra plus facilement tout au long de la journée. En effet, elle a déjà fait quelque chose pour contribuer à son bien-être, de sorte qu'il lui donne envie d'en faire plus.
La Mayo Clinic indique que dentaires soins influe directement sur la santé globale. Il est important de garder les bactéries dans la bouche en échec afin qu'il ne soit pas hors de contrôle, entrer dans le flux sanguin et de contribuer au développement de la maladie.
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