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Décident d'obtenir des dents plus saines en 2012

 


L'année touche à sa fin, et beaucoup de gens commencent à venir avec les résolutions du Nouvel An. L'Association dentaire de la Californie a récemment publié une déclaration encourageant les gens à ajouter & quot; l'amélioration de la santé bucco-dentaire & quot; à leur liste d'objectifs pour 2012. Selon l'organisation, en se concentrant sur les soins dentaires est quelque chose qui est important de toute la famille, et les gens de tous les âges.
Lindsey Robinson, DDS, a rappelé aux gens que le brossage , la soie dentaire et visiter le dentiste régulièrement sont trois moyens simples pour aider à assurer la santé bucco-dentaire. Elle a recommandé l'introduction d'enfants à des habitudes dentaires saines à un jeune âge pour encourager une vie de soins appropriés.
Ensuite, elle dentiste dit que le régime alimentaire peut jouer un rôle important à la fois la santé dentaire et dans l'ensemble.

& quot; et essayer de limiter le nombre de collations entre les repas. Lorsque vous n'atteignez pour une collation, choisissez faible teneur en sucre, les aliments riches en éléments nutritifs, comme les fruits et légumes crus, du lait, du fromage ou du yogourt nature, & quot; dit Robinson.
Le National Center for Biotechnology Information déclare que manger trop de sucre, d'amidon et d'autres aliments malsains a été trouvé pour être la cause de la carie dentaire.
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