ASTUCE Brush pendant au moins 120 secondes de!. Vous ne pouvez pas accéder à toutes les zones que la plaque reste
.
Il peut être très difficile de trouver un excellent dentiste. Il y a tellement de dentistes et de spécialistes différents, le choix peut être assez déroutant. L'article ci-dessous présente l'information sur l'hygiène bucco-dentaire que vous avez besoin.
ASTUCE!
Certains aliments causent des dommages à vos dents plus rapidement que d'autres. Vous ne devriez pas manger des aliments sucrés ou indésirables, ni tout ce qui a trop de sucre.
Assurez-vous de brosser deux fois par jour. L'ADA recommande cela, et il est une bonne hygiène. Se brosser les dents doit faire partie de votre routine régulière. Vous devez également être la soie dentaire.
ASTUCE Cavités de!, Aussi connu comme la carie dentaire, se produire lorsque l'émail des dents est affaibli. L'émail est affaibli par des bactéries et des cavités sous forme.
Pour nettoyer vos dents de la meilleure façon, assurez-vous que vous utilisez une brosse à dents qui est la taille parfaite pour votre bouche à poils doux. Ne laissez pas les bactéries se développent sur votre brosse à dents. Rincez soigneusement après utilisation et laisser sécher à l'air. Lorsqu'ils ne sont pas en cours d'utilisation, une brosse à dents doit être stocké dans une position horizontale pour veiller à ce que l'air puisse circuler autour de lui.
ASTUCE
Pour de meilleurs résultats, votre brosse à dents doit être propre. Rincez-le lorsque vous avez terminé le brossage, et laisser sécher.
Il peut être difficile d'atteindre vos dents arrière, mais assurez-vous de les nettoyer à fond. Brossage l'avant des dents est naturel et facile, car il est ce que vous pouvez voir dans votre miroir, mais le dos des dents sont également importants. Toujours brosser les dents arrière, ainsi que celles de devant.
ASTUCE!
Sauf votre situation dentaire exige un calendrier différent, visitez votre dentiste deux fois par an. Seulement par le biais des soins réguliers vous serez en mesure de prévenir de graves problèmes de développement.
Badigeonner un certain nombre de fois par jour si vous voulez éviter les caries. La meilleure hygiène bucco-dentaire se compose de se brosser les dents avant et après aller au lit et aussi après chaque fois que vous mangez. Si vous n'êtes pas en mesure de se brosser après que vous mangez quelque chose, mâchez un chewing-gum sans sucre pour rafraîchir votre haleine et nettoyer vos dents un peu.
ASTUCE
Pour garder vos dents et la bouche plus propres, des visites régulières chez le dentiste sont très importants. Les gens qui ne suivent pas cette règle presque toujours finissent par avoir d'énormes problèmes sur la route.
brosser régulièrement les dents. Vous devez vous brosser deux fois par jour et de préférence après chaque repas. Vous devriez passer environ trois minutes le brossage des dents. Assurez-vous d'utiliser un bon dentifrice et bien sûr ne pas se brosser les dents trop dur. Rappelez-vous de la soie dentaire après avoir brossé vos dents.
Prendre soin de votre bouche est important! Avoir un dentiste de confiance ne fait pas mal non plus. Pour prendre soin de votre bouche, apprendre de ce conseil.