ASTUCE
Vous devez vous brosser pendant au moins deux minutes. Vous ne pouvez pas obtenir toutes les bactéries et la plaque si vous vous précipitez.
Il est difficile de trouver le bon produit pour blanchir vos dents. Après tout, il y a tellement de choix. A cause de vous, il est une bonne chose que vous lisez ceci en ce moment. Continuez à lire pour en savoir plus.
ASTUCE!
Faire un point de garder les brosses à dents aussi hygiénique que possible. Après avoir brossé vos dents, votre brosse doit être soigneusement rincé et séché.
Se brosser les dents après chaque repas est important. Les aliments laissés à pourrir sur vos dents peut reproduire la plaque. Vous pouvez prévenir les dommages et la plaque si vous brossez dans les 30 prochaines minutes après que vous avez fini de manger. Faire cela peut empêcher les maux de dents dans votre avenir.
ASTUCE
Vous pouvez être en mesure de renforcer vos dents avec des suppléments de fluorure. Si vous avez des problèmes de gencives, ou vos dents ne sont pas blancs comme ils devraient être, envisager d'utiliser du fluorure.
Brossage ne suffit pas si vous voulez des dents plus saines. Utilisez un rince-bouche antibactérien et la soie dentaire au moins une fois par jour. Germs pas tués par un brossage sont tués par un bain de bouche. Floss vous permet d'obtenir à la nourriture et la plaque trouvé entre les dents. Faites tout cela.
ASTUCE!
Vous pouvez porter le rouge à lèvres pour rendre vos dents blanches. Lumière nuances de corail rouge ou moyennes peuvent rendre les dents ressemblent beaucoup plus blanc que ce qu'ils sont.
Il est important que vous la soie dentaire chaque jour. Flossing correctement fait une grande différence. Placez délicatement le fil entre les dents. Déplacez le fil en arrière et en avant. Ne laissez pas le fil à atteindre sous vos gencives; il ne devrait atteindre votre ligne de gomme. Nettoyez vos dents avec la soie, un par un.
ASTUCE
Beaucoup d'adolescents sont paresseux en termes de soins dentaires. Encouragez les adolescents à la soie, brosse et rincer avec un rince-bouche en soulignant l'importance d'une haleine fraîche
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Les adolescents ont tendance à ignorer les soins dentaires. Vous pouvez aider votre adolescent à améliorer leur hygiène dentaire en expliquant l'importance d'avoir une haleine fraîche. Cela peut être motivant pour les adolescents, parce que ce que leurs pairs pensent d'eux est très important à cet âge.
ASTUCE!
Regardez la quantité de sucre que vous consommez pour éviter les caries. Lorsque vous mangez beaucoup de sucre, vous augmentez les chances de cavités obtenir.
Bandes blanchissantes et les nettoyages aident à illuminer votre sourire. Lire sur toutes les instructions qui viennent avec les fournitures de blanchiment et ne jamais laisser des bandes de blanchiment sur les dents pendant trop longtemps. Vous ne devriez pas utiliser des bandes de blanchiment trop souvent, ou vous risquez d'endommager vos dents.
ASTUCE
Vous devez toujours essayer de se rappeler d'utiliser un rince-bouche. Le rince-bouche peut rincer les zones de votre bouche qui ne sont pas en mesure d'être atteint par une brosse à dents.
Il y a beaucoup de gens qui aimeraient avoir plus légers, des dents plus blanches. Cependant, il peut être difficile de décider sur un produit avec toutes les options qui sont disponibles. Assurez-vous d'utiliser les informations ci-dessus pour trouver ce qui est le mieux pour vous.