ASTUCE
Essayez dentifrices qui correspondent à vos propres préférences pour plus de confort. Demandez à votre dentiste avant de passer à un dentifrice commercialisé pour les dents sensibles.
Sécuriser le type et la qualité des soins dentaires que vous avez vraiment besoin peut poser un défi. Cependant, aussi longtemps que vous êtes prêt à mettre dans le temps un effort, vous pouvez définitivement trouver le dentiste qui est parfait pour vous. L'article suivant offre de nombreux conseils pour vous aider à apprendre les meilleures pratiques de soins dentaires
ASTUCE
Bien sûr, il faut toujours se brosser deux fois par jour.!; Cependant, il est parfois nécessaire de brosser encore plus que cela. Chaque fois que vous consommez quelque chose avec beaucoup de sucre, vous devez brosser les dents après.
Une brosse à dents à poils souples est le plus efficace pour le nettoyage des dents. Minimiser la croissance bactérienne en permettant la brosse à sécher complètement. Votre brosse à dents doit être stocké en position verticale afin de lui permettre de sécher à l'air bien.
ASTUCE
Si vous souhaitez avoir des dents saines, vous devez faire plus que simplement la brosse. En plus de brosser, faire usage de la soie dentaire et un rince-bouche antiseptique.
Vous voudrez peut-être pour éviter un bain de bouche contenant de l'alcool, surtout si vous êtes plus vieux que 50. Les gens qui sont plus âgés ont habituellement les dents sensibles et qui peuvent rendre les choses piquer lorsque l'alcool est présenté à eux. Vous seriez mieux d'utiliser un fluorure infusé, l'alcool rince-bouche libre. Beaucoup de jeunes enfants Pour de meilleurs résultats, rincer la bouche deux fois par jour.
ASTUCE! Sont terrifiés par l'idée d'aller chez le dentiste. Les aider à comprendre ce que le dentiste fait et comment il aide les gens afin de calmer leurs craintes.
Certains aliments sont plus nuisibles à vos dents. Ne pas manger les aliments sucrés si vous pouvez l'aider. Aussi, ne buvez pas de boissons qui sont trop chaud ou trop froid. Utiliser une paille pour garder vos dents en regardant mieux.
ASTUCE
La prise de suppléments de fluorure peut également renforcer les dents. Si vous avez des dents jaunies ou vos gencives semblent faibles, le fluorure peut souvent faire une grande différence.
Si vous avez les dents sensibles, envisager de passer à un dentifrice sensible. Vos dents peuvent être sensibles si vous avez des problèmes (inconfort ou la douleur) en mangeant des aliments très froids ou très chauds. Il est extrêmement important de demander à votre dentiste au sujet de votre problème afin d'éviter des problèmes graves.
ASTUCE!
Ne lésinez pas sur la soie. Si vous mesurez hors d'environ 20 pouces, vous serez en mesure d'utiliser la soie facilement toutes vos dents.
Rincer la bouche avec un rince-bouche naturel qui ne contient pas d'alcool tous les jours. Ils peuvent traiter l'halitose et ne brûle pas la bouche. Alors que les bains de bouche avec de l'alcool garder votre haleine fraîche pendant une heure ou deux, ils laissent parfois la bouche très sèche. Une bouche sèche peut conduire à la mauvaise haleine.
ASTUCE
Avant d'utiliser over-the-counter produits pour blanchir vos dents, visitez votre dentiste. Certains produits sont trop forts et peuvent potentiellement endommager les dents.
L'apprentissage de la bonne hygiène dentaire peut être difficile. La clé est de rester positif, faites vos recherches et de garder vos options ouvertes que vous continuez avec votre recherche. Essayez de mettre l'accent sur le fait que vous allez finir par trouver celui qui est bon pour vous. Gardez les conseils dans cette pièce à portée de main, et vous ne pouvez pas échouer.