ASTUCE!
Trouver une bonne brosse à dents de qualité, puis le remplacer sur une base régulière. Les meilleures brosses à dents sont ceux qui sont doux et doux pour vos gencives.
Presque tout le monde dans ce monde veut avoir une vie saine qui mène à vivre aussi longtemps que possible. Une grande partie de cela est dû à d'excellents soins pour vos dents. Vos dents en disent long sur votre santé en général, donc prendre soin d'eux signifie plus que juste obtenir un joli sourire. Lisez cet article pour augmenter vos connaissances.
ASTUCE
Si vous pensez que vous aurez besoin d'une pause au cours d'une procédure dentaire, mis en place une sorte de signal avec votre dentiste. Par exemple, vous pourriez suggérer que vous allez donner un signal de la main lorsque vous êtes trop mal. Dents
Brush deux fois par jour. L'ADA recommande cela, et il est une bonne hygiène. Assurez-vous que vous êtes le brossage deux fois par jour pour aider à protéger vos dents. Vous devez également utiliser la soie dentaire deux fois par jour.
ASTUCE
Regardez dans un nettoyant dentaire de qualité que vous pouvez utiliser pour garder vos dents en forme tip top. Ce sont de petites brosses à dents jetables vous pouvez utiliser pour nettoyer vos dents sur le pouce.
Aller chez le dentiste au moins une fois tous les six mois. Cela vous aidera à éviter les problèmes de santé dans votre bouche. En voyant votre dentiste régulièrement est un moyen efficace pour éviter de développer la maladie des gencives, de réduire la carie dentaire et assurez-vous que vous avez de bonnes habitudes de soins dentaires.
ASTUCE
Comment vous manœuvrez votre brosse à dents pendant le brossage est un facteur clé pour déterminer si oui ou non vous êtes réellement prendre soin de vos dents correctement. La bonne façon de se brosser les dents est en maintenant votre brosse à dents à un petit angle par rapport à vos dents.
Le peroxyde d'hydrogène peut blanchir les dents quand il est utilisé en toute sécurité. Pour utiliser le peroxyde en toute sécurité, versez un peu dans le capuchon, puis tremper votre brosse à dents à l'intérieur de celui-ci. Brossez doucement et ne pas obtenir de peroxyde d'hydrogène sur vos gencives. Ensuite, brossez avec le dentifrice de votre choix.
ASTUCE!
Ne soyez pas avare avec combien vous utilisez la soie dentaire. Utilisez environ 20 pouces pour nettoyer votre bouche.
Alors que le brossage des dents, ne négligez pas vos molaires et les dents arrière. Alimentaire tend à se coincer dans vos molaires de la mastication, donc les ignorer pendant le brossage peut conduire à des problèmes tels que des cavités. Alors, quand vous vous brossez, prenez bien soin de traiter toutes vos dents aussi!
ASTUCE! Quels sont vos dents sujettes à l'accumulation de tartre? Si oui, il est important que vous avez fiable rince-bouche anti-tartre et du dentifrice. Lorsque le brossage paie une attention particulière aux dents inférieures avant et les molaires supérieures
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Si vous voulez prévenir la carie, se brosser les dents plusieurs fois par jour. Assurez-vous que vous êtes au moins le brossage le matin et la nuit, bien que le brossage après chaque repas est le meilleur. Si vous êtes incapable de brosser les dents après les repas, essayez de mâcher sur un chewing-gum sans sucre.
ASTUCE!
Avez-vous grincer des dents quand vous buvez quelque chose de très chaud ou très froid? Assurez-vous que votre dentifrice est conçu pour votre état et prendre rendez-vous pour visiter votre dentiste. Caries et les questions nerveuses sont un signe commun de la dent et de la sensibilité de la gomme
Un lot est impliqué dans le maintien de votre santé. ne pas oublier les soins dentaires! Nous espérons que vous avez appris des choses utiles afin que vous êtes en mesure d'avoir une meilleure hygiène bucco-dentaire. Ils comptent dans la façon dont vous regardez et sentez, il est donc important de se concentrer votre attention sur eux.