ASTUCE
Vous devez vous brosser pendant au moins deux minutes. Cela vous donne suffisamment de temps pour entrer dans tous les crevasses dans vos dents.
Si votre hygiène bucco-dentaire est pas aussi bonne qu'elle pourrait l'être, le moment est venu pour quelques changements sérieux. Lisez ces excellents conseils pour commencer tout de suite. Vous y trouverez une foule d'informations utiles ici.
ASTUCE
Si vous êtes plus de 50 ans, utiliser des bains de bouche qui ne contiennent pas d'alcool. Les gens qui sont plus âgés ont généralement les dents sensibles et qui peut rendre les choses piquent lorsque l'alcool est présenté à eux.
Assurez-vous que vous ne buvez pas sodas si vous voulez les boire toute la journée pour avoir la meilleure hygiène dentaire . L'eau potable est un moyen intelligent d'éviter de consommer de sucre. L'eau aide votre santé globale, et peut vous donner de grandes dents.
ASTUCE
Si vous êtes sur le point de subir une procédure douloureuse ou inconfortable, parlez à votre dentiste au sujet de la signalisation que vous voulez vous reposer pour quelques minutes. Peut-être un mouvement de la main fonctionnerait.
Le fluorure peut rendre vos dents en bonne santé et fort. Si vous ne disposez pas de fluor dans l'eau à votre domicile, vous et les gens avec qui vous vivez peut-être plus de chances d'obtenir la carie dentaire. Une chose que vous pouvez faire est d'obtenir un dentifrice qui contient du fluorure. Il y a aussi des rinçages de fluorure disponible.
ASTUCE
Bien que le brossage des dents, ne négligez pas vos molaires et les dents arrière. Parfois, nous nous brossons juste ceux que nous voyons et négligent ceux dans le dos.
Si vous avez 50 ans ou plus, utiliser les rince-bouche sans alcool. Les adultes peuvent éprouver des sensibilités qui peuvent être augmentés lorsque vous utilisez un rince-bouche contenant de l'alcool. Essayez de trouver un rince-bouche qui a fluorures à la place de l'alcool. Utilisez deux fois par jour.
ASTUCE
Vos dents peuvent révéler votre âge. Si votre papillon a des dents qui sont tordu, jaune, ou manquant, pour trouver un dentiste qui pratique la dentisterie restauratrice.
Caries, également connu comme la carie dentaire, se produire lorsque l'émail des dents est affaibli. Les bactéries de débris alimentaires mangent à travers les dents, ce qui provoque des cavités. Ayant des nettoyages réguliers, en plus de bonnes habitudes de brossage peut empêcher les cavités de formage jamais. Votre dentiste peut prendre des radiographies pendant que vous êtes là pour vous assurer que vous n'avez pas de cavités commencer.
ASTUCE! Les petits peuvent être vraiment peur d'aller chez le dentiste . Cependant, vous pouvez réduire leurs soucis en laissant simplement leur faire savoir que le dentiste est une bonne personne.
Consultez votre dentiste deux fois par an. En allant chez le dentiste régulièrement, vous pourriez être en mesure de prévenir les plus graves problèmes de se produire avec vos dents. Des visites fréquentes peuvent veiller à ce qu'aucune carie dentaire ou l'accumulation de plaque est présente, et peuvent aider à éviter les maladies des gencives.
ASTUCE
Divulguer comprimés et rince-bouche peut vous aider à identifier la plaque potentielle accumulation sur votre les dents. Avant le brossage, mâcher le comprimé ou swish le lavage autour de votre bouche comme indiqué.
Maintenant que vous connaissez cette information, qu'est-ce que tu vas faire? Vous pouvez posséder votre hygiène dentaire, et de faire ce dentiste fier à votre prochain nettoyage. Il y aura toujours de nouvelles stratégies et produits inondant le marché dentaire.