Il est pas difficile à soigner vos dents correctement. Il a tendance à être écrasante de temps à autre. Cet article contient toutes les informations dont vous aurez besoin. Les conseils ci-dessous vous aideront à maintenir vos blancs nacrés.
ASTUCE
Si vous pensez que vous ne pouvez pas prendre votre procédure dentaire, parler avec le dentiste au sujet des signaux pour rassurer ou une pause. Un geste de la main simple, est probablement suffisante.
Si vos dents sont sensibles aux températures, tels que chaud ou froid, vous voudrez peut-être donner un dentifrice différent d'essayer. Mais d'abord, vous devez mettre en place un rendez-vous avec un dentiste pour demander des recommandations. Votre dentiste peut exclure toutes les autres conditions qui peuvent être la cause de vos dents sensibilité
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ASTUCE!
Immédiatement après avoir mangé, vous devez vous brosser les dents. Plus vous laissez la plaque et la nourriture sont assis là, plus vos dents pourraient être endommagés.
Si vous avez 50 ans ou plus, utilisez les rince-bouche sans alcool. En vieillissant, les dents et les gencives deviennent plus sensibles, ce qui peut rendre les rince-bouche à base d'alcool plus douloureux. Au lieu de cela, utiliser un rince-bouche non-alcoolisée qui contient du fluorure. Rincez avec elle deux fois par jour pour voir les meilleurs résultats.
ASTUCE
En nettoyant soigneusement vos dents plusieurs fois par jour, vous pouvez aider à prévenir la carie dentaire. Développer une routine de brossage dans le matin et le soir avant le coucher fera en sorte que vos dents sont en bonne santé et que votre haleine est fraîche.
Certains aliments sont plus nuisibles à vos dents. Sweets ne devraient être consommés avec modération. Café, le vin et les boissons qui sont très chauds ou froids peuvent tous contribuer à un peu moins de sourire blanc. Utilisez une paille pour boire pour réduire les dommages qui se fait à vos dents.
ASTUCE
Lorsque vous achetez un nouveau dentifrice, assurez-vous de vérifier la étiquette. Toujours choisir un dentifrice qui contient du fluor, ce qui est important.
Avez-vous la mauvaise haleine fréquentes et /ou la bouche sèche? Si oui, la faute peut être votre médicament d'ordonnance. Si votre bouche ne produit pas assez de salive, vous êtes plus susceptibles de se retrouver avec des cavités. Prenez le temps de discuter de vos préoccupations avec votre médecin, qui peut vous conseiller sur la cause probable du problème. Si tel est le cas, peut-être vous pouvez changer les médicaments. Si un changement de médicaments ne sont pas une option, votre médecin peut avoir des suggestions pour vous aider à composer avec la bouche sèche.
ASTUCE
Brossez vos dents pendant au moins deux minutes. Le plus de temps que vous passez le brossage, les plus de bactéries et de débris, vous pouvez frapper libre, donc passer un peu de temps et le faire bien.
Maintenant, vous devez savoir quelles sont les mesures à prendre à côté. Il y a beaucoup plus à apprendre, mais cela est un bon début. Utilisez ce que vous avez appris et un grand sourire est sur le chemin!