Il y a beaucoup de bons articles, des vidéos et d'autres informations disponibles sur la bonne hygiène bucco-dentaire. Vous voulez utiliser les meilleures méthodes possibles, et que vous voulez les meilleurs soins possibles. Lisez les conseils qui vous aideront à faire les meilleurs choix.
ASTUCE!
Choisir une bonne brosse à dents, mais ne pas le garder trop longtemps. Une brosse à dents parfaite est celle qui est doux pour vos gencives.
Se brosser les dents après chaque repas est important. Les aliments laissés à pourrir sur vos dents peut reproduire la plaque. Si vous vous brossez dans les 30 minutes après avoir mangé, vous limitez considérablement les dommages de la plaque. Vos chances d'obtenir un mal de dents diminuera.
ASTUCE!
Évitez soda. Le sucre et l'acide peuvent nuire à vos dents.
Ne pas oublier de se brosser les dents arrière. Beaucoup de gens se concentrer sur leurs dents avant d'avoir un sourire sain mais négligent de nettoyer leurs molaires, ce qui provoque la carie dentaire et la plaque apparaissent. Évitez ces problèmes en toujours se brosser les dents arrière ainsi
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ASTUCE
Si vous avez une sensibilité à la température dans vos dents, il peut être judicieux de changer les dentifrices. Avant de commencer à utiliser un dentifrice pour dents sensibles, mettre en place un rendez-vous avec votre dentiste.
Brosse et la soie dentaire tous les jours. L'investissement de temps conduira à un beau sourire. Il n'y a rien de mieux pour vos dents que le brossage et la soie dentaire sur une base quotidienne. Il est simple, pas cher, et ne prend pas beaucoup de temps.
ASTUCE
brossage deux fois par jour peut être apparente, mais il peut y avoir des moments où il est préférable de se brosser plus. Chaque fois que vous consommez quelque chose avec beaucoup de sucre, vous devez vous brosser les dents après.
Si vous vous sentez que vous n'êtes pas apprêtiez de toute la plaque, utiliser une tablette spéciale. Avant le brossage, utiliser le rince-bouche ou tablette comme indiqué. Le comprimé ou un rince-bouche laissera une tache sur toute accumulation de plaque. Ne cependant garder à l'esprit que vous devrez peut-être beaucoup de temps pour se débarrasser de toutes les taches. Veillez donc à ne faire quand vous savez que vous aurez beaucoup de temps sur vos mains. Ceci est certainement quelque chose que vous ne devez utiliser lorsque vous avez nulle part où aller
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ASTUCE
Ne jamais mâcher sur la glace. Mâcher de la glace peut se fissurer vos dents, ce qui peut vous rendre plus sensible aux conditions dentaires plus graves
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Comment se sentent à ce point? Pouvez-vous utiliser maintenant les conseils que vous venez d'apprendre à améliorer votre sourire? Le moment est venu de prendre des mesures. Tout ce qui est nécessaire maintenant est que vous appliquez tout ce que vous avez appris d'une manière qui ne manqueront pas de vous garder heureux.