L'anxiété dentaire est l'une des raisons pour lesquelles la plupart des gens ne fixent pas un rendez-vous avec leurs dentistes pour soins bucco-dentaires. Les gens doivent être conscients que l'anxiété dentaire est un problème psychologique qui doit être traitée correctement pour éviter des problèmes dentaires à risque élevé. Non seulement les enfants, mais même les adultes aujourd'hui ont de l'anxiété à répondre à leurs préoccupations dentaires. Juste la pensée de visiter leur clinique dentaire les rend malades.
Je me suis connu ce genre de peur avant d'étudier la dentisterie! Oui, je suis maintenant un dentiste, et ce blog est de vous aider surmonter votre peur que j'ai eu en moi.
Je ne voulais pas de visiter une clinique dentaire avant. En pensant aux grands équipements qu'ils utilisent pour les procédures dentaires m'a fait mal, et me causer des troubles de panique mentale. Je détestais aussi l'odeur des hôpitaux et juste le sentiment d'aller à l'intérieur d'une clinique m'a fait paniquer mentalement.
Ne vous méprenez pas, mais je prends soin de mon hygiène bucco-dentaire. En fait, je suis très particulière en ce qui concerne ma santé bucco-dentaire. Je pensais que juste me brosser les dents avec mon dentifrice préféré et rince-bouche, trois à quatre fois par jour, et de le faire tous les jours, garantirait que je garde ma santé bucco-dentaire parfaitement stable.
Je me suis trompé!
consultations pour les dentistes professionnels sont nécessaires pour vous assurer que vous faites les choses quand il vient à votre santé bucco-dentaire.
J'ai ici quelques conseils qui ont travaillé pour moi quand j'étais innocent à propos de phobie dentaire .
Comment surmonter une légère anxiété dentaire:
anxiété dentaire ou également connu comme la phobie dentaire, est une peur de consulter un dentiste, la peur des procédures dentaires échec, et les pensées négatives possibles d'avoir dentaire sessions.
-Parlez à votre dentiste.
votre dentiste est la première personne à vous aider à surmonter votre anxiété dentaire. Vous devez être ouvert à votre dentiste au sujet de vos sentiments à l'égard des séances dentaires. Soyez précis sur la peur. Vous devez vous assurer que votre dentiste comprend ce que vous allez à travers pour déterminer le traitement exact et spécifique pour vous. Ils sont responsables de vous fournir en douceur, une expérience simple et détendue soins bucco-dentaires.
-Relax votre respiration
Contrôlez votre façon de respirer par votre esprit. Vos pensées affecteront vos sentiments et il sera également affecter votre respiration. Occupez votre esprit avec des pensées heureuses de détourner votre peur dans la positivité. Vous devez tout simplement inspirez et expirez lentement tout en fermant les yeux. Lorsque vous inspirez, maintenez-le pendant 5 secondes et expirez par la bouche. Cela aidera votre esprit soit détendu. Son esprit sur la matière, vous pouvez conquérir!
-Utiliser Techniques de relaxation
Créer des techniques pour vous d'être détendu. Vous pouvez avoir une boule de stress ou vous pouvez apporter votre playlist de vos chansons préférées et de les écouter pendant la session. Apprenez à vous connaître afin que vous saurez quelles sont ces techniques que vous pouvez appliquer à vous-même afin de conquérir votre anxiété
Comment vaincre l'anxiété dentaire sévère:.
Ceci est une sorte d'angoisse qui ne peut pas être traitée par les conseils mentionnés ci-dessus. Ceci est quelque chose qui doit se soumettre à un examen approfondi avec votre médecin. Cependant, vous pouvez également appliquer les conseils ci-dessus pour vous faire sentir un peu mieux.
Ce type de phobie dentaire est non seulement psychologique que nous pouvons facilement guérir grâce à la guérison de nos pensées, et la création de quelques techniques pour aider à l'esprit être à l'aise et détendu.
Severe Dental Phobia prendrait des jours et le temps de la conquête. Les bonnes nouvelles est, ici Bramcountry, nous avons toujours des moyens efficaces pour vous aider à atteindre vos sourires parfaits!
-Dental Sédation
Il est le meilleur et plus rapide mais efficace de traitement pour tous les niveaux de soins dentaires Anxiété.
Il existe différents types de sédations. Votre médecin vous évalue d'abord en passant par vos dossiers médicaux pour vous fournir le meilleur processus de sédation adaptée à votre corps.
La sédation très simple est l'oral. Il est un comprimé que vous prenez ou avaler une heure avant votre séance. Les possibilités sont, vous allez rester éveillé pendant le traitement dentaire, ou vous vous sentirez un peu somnolent et plus détendu que vous subissez un traitement
.
Si la sédation par voie orale ne fonctionnera pas vraiment pour vous, votre dentiste vous donnera sédation intraveineux. Ceci est vous injecter des médicaments pour vous aider à calmer et être détendu pendant votre session.
Encore une fois, l'anxiété dentaire grave prendrait du temps et des efforts pour être complètement guéri. Si dentaire Sédation ne fonctionne toujours pour vous, essayez ces conseils utiles ci-après vos derniers résultats
-Vous avez besoin de subir Counseling
Vous serez évalué par votre médecin de connaître la cause racine de votre phobie. Le but ici est de vous connaître en tant que personne et les raisons pour lesquelles vous développez cette phobie, comme il y a des facteurs qui rendent une phobie développée. Grâce à ce processus, votre médecin sera en mesure de savoir comment travailler à travers elle de sorte que vous pouvez conquérir votre peur.
-Essayer Soutenir les réseaux et les forums
Depuis Dental Phobia est très courant de nos jours , il y a de larges nombres de réseaux de soutien et des forums en ligne qui aident les personnes qui souffrent d'anxiété dentaire. Vous pouvez rechercher un site Web vous-même et essayer. Par exemple, le Réseau d'anxiété dentaire.
Les conseils ci-dessus m'a vraiment aidé. Se connaitre. Pratiquez votre esprit à être courageux. L'anxiété dentaire ou dentaire Phobia est seulement dans l'esprit. Changez vos pensées vers les soins de santé dentaire.
Je peux vous que vous allez vivre votre vie avec vos plus beaux sourires garantir!