L'état de vos dents et les gencives peut être un indicateur de votre santé globale. gencives rouges, gonflées et douloureuses peuvent être des signes de certaines maladies graves. Pratiquer une bonne santé dentaire peut éviter aider à réduire vos risques.
Gums qui sont rouges et enflammées peuvent être des signes d'une infection bactérienne. Chaque fois que vous avalez, les bactéries de la bouche entre dans votre circulation sanguine et peut déclencher une réaction inflammatoire ailleurs dans le corps. Gonflement des gencives peut être un signe de maladie cardiaque et de diabète.
Le diabète peut plusieurs fois réduire la résistance de votre corps à une infection. sucres sanguins élevés augmentent le risque de maladie des gencives et de l'infection. Si vous êtes diabétique, maintenir les niveaux d'insuline régulée autant que possible et de voir un dentiste
régulièrement
Sécheresse de la bouche, aussi appelée xérostomie, épuise la bouche des bactéries vitales défense salive. En raison de cela, il y a une plus grande chance d'obtenir des cavités et la gingivite. Une bouche sèche est plus sensible à la carie dentaire et la gingivite. De nombreux médicaments peuvent causer la bouche sèche. Discuter des effets secondaires des médicaments avec votre médecin avant de les prendre.
L'excès de stress dans votre vie est avéré être préjudiciable à la santé bucco-dentaire. Plus de cinquante pour cent des gens ne la soie dentaire ou se brosser les dents quand ils se sentent stressés. Ceux qui sont stressés niveaux plus élevés de libération de cortisol, une hormone qui est quand l'excès est mauvais pour vos dents et le corps. Le stress peut aussi conduire à fumer, de boire, serrant la mâchoire et le meulage des dents. Grincement des dents peut provoquer des dents pour briser ou peut les porter à l'endroit où les nerfs sont exposés.
Les bonnes habitudes sont mieux apprises jeunes. Il est recommandé que vous commencez à se brosser les dents d'un enfant dès qu'ils percent les gencives. Bien que ce n'est pas sûr à utiliser du dentifrice, l'eau ordinaire fait le tour. Les enfants devraient commencer à voir le dentiste à environ un an. Ne pas laisser un bébé aller dormir avec une bouteille dans leur bouche et les encourager à manger des aliments moins de sucre. Comme toujours, éviter des bonbons. Apprenez aux enfants plus âgés comment se brosser les dents et d'exprimer l'importance de garder leur bouche propre
. Prendre soin de vos dents toute votre vie peut aider à prévenir les problèmes que vous vieillissez. Les adultes devraient porter sur les bonnes habitudes apprises comme un enfant et continuer à brosser deux fois par jour seulement maintenant avec une pâte dentifrice au fluorure et la soie dentaire au moins une fois par jour. Ne pas fumer ou de mâcher du tabac. Ceux-ci peuvent causer une mauvaise haleine, coloration des dents et augmenter votre risque développer la bouche ou de la mâchoire cancer. Vérifiez votre bouche régulièrement pour toutes les plaies et de vérifier vos gencives pour une rougeur ou un gonflement. Consultez votre dentiste régulièrement pour des bilans et des nettoyages. Tandis que là, discuter de tous les médicaments que vous prenez pour être sûr qu'ils ne seront pas causer des problèmes ou des effets secondaires qui pourraient endommager les gencives ou les dents.
Gencives en bonne santé devraient être rose et ferme. Pour garder des gencives saines, il est important de se brosser deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et la soie dentaire au moins une fois par jour. Consultez votre dentiste régulièrement, au moins une fois par an.
