Avez-vous déjà redouté aller chez le dentiste? Beaucoup de gens font, mais rappelez-vous que le dentiste est toujours là pour vous aider. Vous devez leur faire confiance, et vous devez faire tout ce que vous pouvez sur votre propre temps pour le rendre beaucoup plus agréable visite quand vous arrivez. Continuez à lire pour en savoir plus de ce que vous pouvez faire.
Après le brossage des dents, vous devez toujours vous rappeler de rincer votre brosse à dents avec de l'eau. Lors du stockage de votre pinceau, essayez de trouver un conteneur de stockage qui permettra à votre brosse pour rester debout et l'air sec. Si vous placez votre brosse humide dans un récipient avec un couvercle, les bactéries a un temps plus facile à cultiver.
Si chaque fois que vous brosser les dents il n'y a aucune trace de sang dans la bouche, allez voir votre parodontiste ou un dentiste. Sans traitement, les gencives qui saignent régulièrement peuvent causer de graves problèmes. Infection, la perte de dents, et les maladies osseuses ne sont que quelques-uns des résultats de la maladie des gencives non traitées.
Vous devez tenir votre brosse à dents correctement si vous souhaitez vous brosser les dents correctement. Il est préférable de positionner les poils à un angle de quarante-cinq degrés par rapport à vos dents quand vous commencez. Ensuite, le déplacer de façon circulaire. Évitez de vous brosser avec trop de force pour empêcher l'irritation des gencives.
Vous devriez parler de blanchiment des dents avec votre dentiste avant d'acheter des over-the-counter blanchissants. Parfois, ces produits font plus de dégâts que ce qu'ils font bien. Il y a beaucoup qui sont sans danger, mais il est vraiment difficile de faire la distinction entre les deux. La consultation avec votre dentiste peut vous aider à trouver les dents les plus efficaces des produits de blanchiment pour vos besoins.
Rappelez-vous de nettoyer votre langue. Vous pouvez vous brosser les dents régulièrement, mais vous souvenant de garder votre langue propre aussi bien? Le nettoyage de votre langue est important, surtout si vous voulez que votre souffle à l'odeur propre et fraîche. Assurez-vous de gratter ou, à tout le moins, brosser votre langue sur une base régulière.
Pour vous assurer que vos dents sont getting bien nettoyées, faire un point de se brosser les dents pendant un minimum de deux minutes. Il est très facile de vous ennuyer lorsque vous vous brossez les dents, et l'ennui peut conduire à un travail urgent. Cependant, la pensée d'une chanson préférée ou d'une autre pensée agréable pendant le brossage peut aider à passer le temps. Il est important de donner à vos dents l'attention qu'ils méritent.
Saviez-vous que la séquence que vous mangez vos aliments dans peut jouer un rôle dans si oui ou non vous développez des cavités? Manger des aliments sucrés comme les gâteaux seul est bien pire pour vos dents, que si vous mangez le gâteau après un repas. Ne pas manger les aliments sucrés seule, toujours les manger avec d'autres aliments.
Vous pourriez être surpris les zones que vous êtes manquant après avoir lu cet article. Continuez à travailler vers une bouche plus saine et plus lumineux, et la prochaine fois attendre votre dentiste pour dire bon travail. Vous voulez qu'ils pensent que vous avez pris soin de votre bouche entre les visites.
Merci de lire notre contenu, nous espérons que vous avez apprécié. Pour en savoir plus sur la dentisterie générale et esthétique à Hillsborough, s'il vous plaît visitez devenir un expert sur Blanchiment des dents