Good hygiène dentaire est importante pour la santé globale de vos dents et les gencives. Faire des voyages périodiques à votre dentiste pour un nettoyage et le brossage et la soie dentaire vos dents quotidiennement peut prévenir la carie de la formation et de tartre qui peut conduire à la gingivite. Il y a beaucoup de recommandations pour une bonne hygiène dentaire qui peut vous aider à maintenir des dents et des gencives saines et éviter procedures.One dentaires coûteux et invasif des premières étapes dans le maintien d'une bonne hygiène dentaire est de faire des visites régulières chez votre dentiste. Il est recommandé que vous voyez votre dentiste deux fois par an pour des nettoyages et des examens. Votre dentiste vous enlever tout le tartre sur les dents qui ont été construites entre les visites et prendre des radiographies de vos dents pour vous assurer que les racines sont fortes. Ils peuvent également vérifier les cavités et les remplir pendant qu'ils sont encore petits. Ils examineront vos gencives pour vous assurer qu'ils sont en bonne santé et exempts de maladie. Souvent, après un nettoyage régulier, le dentiste va traiter les dents avec du fluorure pour aider à maintenir la force des dents. visites dentaires régulières sont essentielles à la bonne hygiene.Following dentaire un brossage quotidien régulier et la soie dentaire de routine est également important de maintenir une bonne hygiène dentaire. Il est recommandé que vous vous brossez vos dents au réveil, après les repas et avant d'aller au lit pour la nuit. Il est essentiel de brosser soigneusement les dents pendant au moins dix à quinze minutes afin d'éliminer toute accumulation de plaque et de contrôler le tartre. Flossing est également important pour une bonne hygiène dentaire. Flossing peut aider à prévenir les maladies des gencives et des caries. La soie dentaire enlève la plaque et la nourriture qui reste coincé entre les dents qui peuvent se désintégrer et causer des caries. la pourriture des aliments et de la plaque peuvent aussi causer une irritation des gencives, leur permettant de saignent facilement. Aller sans la soie dentaire peut conduire à la perte des dents et les maladies des gencives. Flossing est recommandé de faire au moins une fois par jour, de préférence au coucher afin d'éviter le recul des gencives, la gingivite et des cavités entre le teeth.There sont d'autres étapes importantes pour une bonne hygiène dentaire qui peuvent ne pas être aussi évidente ou bien connue. Nettoyage de la langue est une partie importante de tout bon régime de nettoyage. Brossage la langue ou le raclant enlève une couche de bactéries qui peuvent être responsables de la mauvaise haleine. Le nettoyage de la langue supprime également la décomposition des particules alimentaires, des champignons et des cellules mortes de la surface de la langue. nettoyage de la langue est une étape importante dans l'hygiène dentaire, car il peut éliminer certaines des bactéries qui sont responsables de la dent decay.Practicing une bonne hygiène dentaire peut prévenir la maladie et des cavités et de faire vos visites chez le dentiste indolore et agréable. Prendre l'habitude quotidienne de brossage et la soie dentaire, ainsi que deux fois par an des visites de chez le dentiste est bonne médecine préventive pour la santé bucco-dentaire optimale.
