Dental Phobia: Création d'un dentiste voyage Bearable

Pour beaucoup de gens un rendez-vous avec le dentiste peut être une date sinistre. Environ 5% de la population est confrontée à de graves peur dentaire connu comme dentophobia ou odontophobia. Pour ces personnes (vous pouvez être l'un d'entre eux), un examen dentaire de routine peut être la pire expérience dans le monde.

dentiste basé à New York Dr. Louis Siegelman, DDS, travaille dans un cabinet privé spécialisé chez les patients souffrant de phobies dentaires extrêmes. Il déclare: «Je suis rencontré des gens dans le couloir étreignant le mur, j'ai eu des gens que j'ai eu à rencontrer en dehors du bureau, car ils ne pouvaient pas se mettre en" et que ces craintes dentaires fraient souvent auparavant traumatique expériences dentaires ou un inconfort extrême associé à des visites dentaires.

Une étude menée par des chercheurs de l'Académie Sahlgrenska de l'Université de Göteborg en Suède a montré que les pratiques d'adaptation communes pour surmonter les craintes dentaires comprennent la distraction (comptage ou d'autres jeux mentaux) , la distanciation (se convaincre que la douleur se sent comme quelque chose d'autre), la prière (que la procédure se termine ou est indolore), l'auto-efficacité (se dire d'être forte) et l'optimisme peuvent tous contribuer à une expérience dentaire positive.

Siegelman convient que ces pratiques peuvent aider, mais la meilleure façon de réduire l'ampleur des procédures dentaires est d'être hyper-vigilant sur l'hygiène bucco-dentaire qui, en retour, fera des visites dentaires moins d'une épreuve
.

les gens qui évitent les examens dentaires de routine et de l'hygiène bucco-dentaire négligence ne réaffirment leur opinion négative sur la dentisterie quand ils finissent par faire faire une visite chez le dentiste que des problèmes qui auraient pu être identifiées et corrigées tôt ont eu l'occasion de se développer en quelque chose de plus grave.

Siegelman offre plusieurs scénarios et des conseils pour atténuer le stress associé à des examens et des procédures dentaires

1. la peur de l'inconnu. l'anxiété peut construire chez les patients à travers le manque de communication avec leur dentiste. Siegelman va prendre un moment pour asseoir face à face avec un nouveau patient avant que le travail est fait. Ne pas hésiter à demander à votre dentiste de vous parler afin de développer une relation de confiance plus personnel
   
2. La peur de l'équipement dentaire. Il est instinctive de ne pas aimer les objets mentaux pointus dans votre bouche, mais maintenant la outils et obtenir une compréhension pour eux peuvent aider à réprimer l'anxiété
   
3. Sensitive réflexe nauséeux. pour ceux qui ont eu un moment difficile dans le passé avec des rayons x, il existe de nouvelles technologies qui prennent des radiographies panoramiques numériques sans la nécessité de placer un appareil de film dans le dos de votre bouche
   
4. le dentiste semble inquiétant. les dentistes sont des professionnels et parfois l'agitation de leur horaire et de familiarité qu'ils ont avec leur travail peuvent faire paraître impersonnelle ou même de mauvais augure. Ce sera diminuée si vous prenez avantage de la première pointe, ou de trouver un dentiste qui a la réputation d'un individu cœur léger ou comme étant humoristique a été montré humour pour diminuer les barrières psychologiques imposées entre les dentistes et les patients.
   
5. Peur des bruits forts:. les bouchons d'oreilles ou casque antibruit avec votre musique préférée peut vous aider à mettre à l'aise en bloquant le son des instruments dentaires
   
6. Se sentir mal à l'aise couché dos dans le fauteuil du dentiste: Si elle est un question de se sentir hors de contrôle lorsqu'il est placé trop loin en arrière, demander seulement vous être remis à mi-chemin. Si le problème est mal de dos, un dentiste peut fournir le positionnement des oreillers pour aider à soulager les douleurs
   
7. Impossible de respirer par le nez. Si vous êtes généralement un reniflard de bouche, les procédures de routine peuvent être très mal à l'aise. Siegelman suggère bandelettes nasales pour aider à la respiration du nez ou de l'oxyde nitreux qui peut aider les patients à se détendre et mieux respirer.
   

   Il est notre but de rendre votre visite chez le dentiste aussi détendu que possible. Quels conseils avez-vous pour améliorer notre pratique ou quelles méthodes utilisez-vous pour réduire le stress quand lors de vos visites dentaires?
   

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