Saviez-vous que votre sourire peut aider à changer l'ensemble de votre vision de la vie au milieu d'une mauvaise journée? Saviez-vous que votre sourire peut changer l'humeur d'une autre personne? Saviez-vous que votre sourire en dit long sur vous?
Science commence maintenant à prouver certaines de ces revendications, et de mesurer l'intensité et l'authenticité du sourire d'une personne et comment cela peut déterminer si oui ou non ils seront divorcé ou vivre une longue vie.
une image vaut mille mots
une étude récente ont regardé les photos Facebook étudiants des collèges de, qui ont été évalués en fonction de l'intensité de leur sourire, et a constaté que " les femmes ont tendance à sourire plus que les hommes et avec plus d'intensité ... smile intensité a été corrélée à la satisfaction de la vie auto-déclarée ... et ... sourire intensité était un bon prédicteur de l'évolution de la satisfaction de la vie »au cours des trois et demi étude l'année
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d'autres études ont montré que si les gens sont forcés de sourire, ils se sentent plus heureux.
Nous ne suggérons pas que quiconque se força à sourire, mais voici le scoop sur la recherche ...
Ce qui se passe, les chercheurs spéculent, pour plusieurs raisons. Des chercheurs suédois ont découvert que les gens inconsciemment changer leurs traits du visage pour imiter les émotions qu'ils voient. Ainsi, par exemple, si vous souriez à une personne, ils vont sourire en retour, même si elles ne peuvent pas décider consciemment de le faire. Ceci est appelé «mimique» et il explique la phrase "quand vous souriez le monde sourit avec vous". Une étude plus approfondie montre que cette réponse réflexive apparente libère la sérotonine, la dopamine et d'autres hormones de l'humeur stimuler soulager le stress, la dépression, et même en abaissant la pression artérielle et la stimulation du système immunitaire.
Imaginez ce qui se passerait dans le Massachusetts si nous avons tous souri un peu plus !!
Conseils sur le maintien d'un sourire
santé
de toute évidence, le maintien d'un sourire sain est la clé pour faire toutes ces choses se produisent. Un sourire sain empêche également les bactéries nuisibles de pénétrer dans votre circulation sanguine et les poumons et contribuer aux effets de maladies cardio-vasculaires, selon le Journal de parodontologie
Le sourire d'une personne peut être compromise par beaucoup de choses -. Carie dentaire, les maladies parodontales, recul des gencives et la perte des dents (édentation). La carie dentaire peut causer des taches noires sur les dents et peut nécessiter un traitement avec des remplissages. La maladie parodontale (parodontite) ou maladie des gencives est la cause la plus fréquente de perte de dents chez les adultes. Non traitée, elle affecte la gencive et la capacité de l'os sous-jacent à conserver les dents ou les maintenir stables lors de la mastication, entraînant le recul des gencives et des dents perdues. Des études ont montré que les personnes qui sont à faible revenu ou les personnes âgées ont des incidents plus élevés de toutes ces conditions. Mais "les jeunes" peuvent souffrir de ces conditions aussi bien, et compte tenu de quelle importance notre société met sur «belle apparence», d'avoir un sourire sain est certainement l'une des clés de la vie saine et heureuse. Il est donc important de prendre soin de lui
3 étapes simples pour un sourire plus sain
1) Tout d'abord, les soins dentaires Back Bay recommande de bonnes pratiques d'hygiène bucco-dentaire -. Brossage et la soie dentaire. Beaucoup de gens oublient flossing ou pensent qu'il est pas aussi important que le brossage, mais il est extrêmement important car il élimine la plaque et de la nourriture entre les dents et les gencives stimule et les maintient en bonne santé. Si vous n'êtes pas sûr de savoir comment l'utiliser correctement, ou si vous voulez être sûr que votre technique de brossage est efficace, s'il vous plaît parlez à votre dentiste Back Bay de soins dentaires.
2) Deuxièmement, vous devez planifier dentaire régulier bilans de santé avec votre dentiste de Boston. Ces nominations sont pour plus qu'un simple nettoyage. Votre dentiste et hygiéniste dentaire examine la bouche des signes de cancer et /ou une carence en vitamines, ainsi que d'autres maladies ou des effets secondaires des médicaments qui peuvent affecter la santé de vos dents et les gencives. Beaucoup de gens ont des phobies dentaires ou pensent qu'ils ne se sentent pas la douleur ou les symptômes donc il n'y a rien de mal. Pour cette raison, ils ont mis hors d'aller voir un dentiste. Beaucoup de conditions dentaires peuvent se produire sans que vous le sachiez, mais peuvent apparaître sur une radiographie. Votre dentiste de Boston est la première ligne de défense pour garder votre sourire sain santé à l'intérieur et à l'extérieur.
3) Troisièmement, ne pas mettre hors traitements dentaires si nécessaire. En fin de compte, ce qui peut finir par coûter des patients beaucoup plus en termes d'argent dans le long terme, car ils auront besoin d'un traitement plus vaste pour prendre soin d'un problème dentaire plus impliqué. Si votre dentiste révèle que vous avez besoin d'un traitement, en faire une priorité de l'avoir pris en charge le plus tôt possible. Il est plus facile de prendre soin d'un traitement plus petit, moins cher maintenant, plutôt que d'avoir à payer pour le plan de traitement plus longs et coûteux plus tard. La pratique multidisciplinaire Back Bay de soins dentaires ont une variété de praticiens qualifiés pour vous aider avec vos besoins dentaires individuels.