Lorsque vous & rsquo; re envie quelque chose de doux, ce qui est le traitement le plus satisfaisant
Peut-être & rsquo;? Morceau de décadent gâteau au chocolat de sa, caramel au fromage, ou une boule de votre crème glacée préférée? Partout au pays, les Américains sont & ldquo; dans l'amour & rdquo; avec des bonbons. En fait, l'individu moyen consomme 156 lbs. de chaque année sucre ajouté.
Alors que la plupart d'entre nous sont conscients que la satisfaction de notre dent sucrée sur une base régulière peut contribuer à une plus grande taille, nous pouvons ne pas penser à la façon dont les bonbons impact sur notre santé bucco-dentaire.
< p> Chaque bactéries de temps entre en contact avec du sucre ou de l'amidon dans la bouche, l'acide est produit qui attaque les dents pendant au moins 20 minutes. Et les bactéries qui causent des cavités prospèrent dans les bonbons et les sodas. Les caries sont causées par la carie dentaire qui détruit les structures dentaires et peut affecter à la fois l'émail et de la couche intérieure de la dent.
Sweets qui sont durs sur vos dents qui traite sont moins nocifs? Gardez vos dents saines qui êtes-vous plus fidèles à & mdash;. vos bonbons ou votre dentiste? Avez-vous donner autant de temps à la fois? Laissez-moi savoir et je & rsquo; ll poster les réponses.
Certains aliments et des bonbons créer plus de problèmes pour vos dents que d'autres, y compris ceux qui sont collantes, dissoudre lentement ou sont aspirés, tels que des sucettes, bonbons durs, caramel, boules de gomme, taffy, caramel maïs, arachide cassants, les fruits secs, les raisins secs enrobés de chocolat, et haute énergie bars sportifs.
Oui, il y a quelques friandises qui sont moins nocifs pour vos dents! Here & rsquo; s la liste:
& bull; pièces & mdash; chocolat avec ou sans noix
& bull; galettes de menthe poivrée
& bull; guimauves
& bull; bonbons gummi
& bull; réglisse
& bull; diabétiques ou diététiques bonbons
& bull; la gomme sans sucre
& bull; écrous
& bull; popcorn
& bull; citrouille ou de tournesol
& bull; fruits frais, comme les pommes, les baies ou melon
Pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire, se brosser les dents au moins deux fois par jour, utiliser la soie quotidienne, manger nutritifs aliments, des collations de fin de course, y compris des bonbons, des bretzels et des chips, et visiter régulièrement votre dentiste pour des nettoyages et des examens
& ndash; Karen de la