Grincement des dents, également connu comme le bruxisme, est quelque chose de tout le monde fait à un moment ou un autre. Lorsque ce problème devient chronique cependant, une variété de problèmes peuvent émerger. Grincement, grinçant ou serrement comportement se produit généralement pendant le sommeil, de sorte que vous ne peut même pas se rendre compte que ça se passe jusqu'à ce que des problèmes surgissent. Les bonnes nouvelles sont que le bruxisme est simple et peu coûteux à corriger avec un traitement approprié.
Causes des grincements de dents
Il est généralement admis que le broyage se produit à cause du stress, mais il y a en fait une variété de causes . Clenching et des grincements peuvent se produire à la suite de manquants ou tordus dents ou une morsure anormale. Certains médicaments sur ordonnance peuvent causer le broyage et les comportements connexes. Le stress est en effet une cause commune, avec anxiété, de frustration et de colère. Type A personnalités souvent brux comme une habitude de faire face ou pour les aider à se concentrer sur une tâche. Problèmes de sommeil, y compris l'apnée du sommeil, peuvent provoquer ce problème. maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) peut déclencher le broyage, lorsque l'acide gastrique atteint la bouche. café ou boire de l'alcool est une cause fréquente de bruxisme, comme cela est la déshydratation. Chez les enfants, les allergies, les troubles endocriniens et les carences nutritionnelles peuvent être à blâmer.
Risques de bruxisme
Dans certains cas, le bruxisme doux provoque pas de complications importantes. Pour d'autres cependant, d'importants dégâts peuvent se produire sur les dents et les soins dentaires, y compris des couronnes ou des implants. Certains cas font état des dents cassées et même les dents broyées jusqu'à souches. Grinders sont connus pour éprouver des maux de tête de tension et la perte auditive. Le bruxisme peut causer ou aggraver l'ATM et peut même changer l'apparence de votre visage. Chez les jeunes enfants, quand les dents de bébé sont toujours présents, les complications sont peu probables. Une fois que les dents permanentes commencent à émerger cependant, votre dentiste peut souhaiter traiter la bruxisme de votre enfant et le surveiller de près pour éviter les dommages futurs.
Le traitement de meulage des dents
Si vous pensez peut-être grincer dents, surtout si vous avez un mal de tête terne en cours ou la mâchoire endolorie, prendre rendez-vous pour parler avec votre dentiste. L'approche la plus courante consiste à vous adapter à un protecteur buccal qui minimise les dommages causés par serrement et broyage. Malheureusement, cela ne se débarrasse pas du problème, mais les stratégies de modification du comportement peut aider. Aborder la cause (s) sous-jacent peut réussir à éradiquer le comportement, mais, pour beaucoup de gens, le bruxisme devient une habitude subconscient et est pas facilement débarrassé de. Explorez les techniques de gestion du stress telles que le yoga ou la méditation. Commencez (et le bâton avec) un programme d'exercice. Découpez la caféine et l'alcool. Évitez la gomme à mâcher et tout ce qui est pas la nourriture (stylos, crayons, des cure-dents), les muscles de la mâchoire sont habitués à être en mouvement constant. Pratiquer des stratégies de relaxation avant de se coucher et d'appliquer une compresse chaude du visage pour détendre les muscles de la mâchoire. Enfin, si vous pouvez prendre vous-même broyage ou serrement pendant la journée, commencer à former consciemment, vous arrêter en plaçant le bout de la langue entre les dents.
Bien que de nombreux types différents de la bouche gardes sont disponibles sur le comptoir, ce n'est pas un moyen efficace de traiter le bruxisme. Votre dentiste effectuera une évaluation approfondie de votre situation particulière, ainsi que tout dommage existant et concevoir un protecteur buccal qui est fait sur mesure pour votre bouche et les habitudes de broyage. La plupart des régimes d'assurance dentaire paient pour les gardiens de la bouche et d'autres protocoles de traitement qui peuvent traiter efficacement des grincements de dents.