Nous avons tous appris au sujet de l'hygiène dentaire et comment maintenir une bonne santé bucco-dentaire depuis que nous étions enfants; de se brosser les dents deux fois par jour, de la soie dentaire après chaque repas et visiter notre dentiste au moins tous les 6 mois. Mais avez-vous jamais demandé, y at-il des habitudes qui nuisent effectivement nos dents en silence que nous sommes complètement inconscients de
La réponse est oui! Beaucoup d'entre nous adoptent inconsciemment des habitudes qui mangent peu à peu ou endommagent nos dents. L'astuce pour les soins dentaires et complet est non seulement de coller à toutes les bonnes habitudes, mais aussi d'éviter toutes les mauvaises. Voici 5 habitudes dentaires horribles que nous devrions tous éviter:
1. Broyage de glace avec nos dents
Oui, certains d'entre nous aime vraiment la sensation de froid qui est produit lorsque nous avons mis de la glace dans nos bouches. Surtout sur une chaude journée quand un cube de glace est écrasé entre les dents et l'eau froide coule dans la gorge. Le sentiment peut être très soulageant!
Mais avez-vous déjà pensé comment sont nos dents affectées en étant en contact avec une glace qui est en dessous de zéro degrés? cubes de glace ont une surface très dure et froide et quand vous mordre; vos dents sont en contact avec eux avec une grande force. Cela peut provoquer des fissures dans les dents, ébrécher les enlever ou même fracturer eux. Si une personne continue cette habitude sur une longue période de temps, d'importants dégâts peut être fait.
2. La puissance des dents
Pour des solutions immédiates, quand il semble y avoir aucun outil à portée de main, nous avons tendance à demander de l'aide de nos dents innocentes pauvres pour montrer un peu de polyvalence. Lorsque vous ne pouvez pas obtenir la bouteille de ketchup pour ouvrir, ou quand vous trouvez une étiquette de prix sur votre nouvelle paire de jeans, ou lorsque vous êtes en train de faire vos ongles et la bouteille de la prochaine couche de vernis à peinture won 'ouvrir t up. Nous utilisons nos dents pour faire le travail.
Bien à des heures convenables, mais en utilisant les dents comme outils peuvent être sérieusement endommager à long terme. La force que nous appliquons sur nos dents peut provoquer une affaiblir une partie de la dent à ébréché
3. Dites non à la Dent Picks
L'utilisation d'un objet pointu, comme une broche ou un cure-dent, pour nettoyer vos dents peut réellement faire beaucoup plus de dégâts que de bien. La surface pointue peut endommager l'émail de la dent, nuire aux gencives ou même causer des écarts entre les dents pour creuser. La meilleure et sûre pour nettoyer vos dents est d'utiliser la soie dentaire.
4. Brossage
dur et plus vite
Bien qu'il puisse sembler plus efficace mais en réalité les dentistes recommande aux gens de se brosser les dents lentement et doucement; cela va nettoyer soigneusement les dents et éviter les dommages qui pourraient être causés par la brosse à dents frapper dur sur les gencives.
5. Grincement
Certaines personnes
vos dents ont tendance à grincer des dents avec ils sont nerveux, anxieux ou inquiet. Broyage au fil du temps entraîne la structure des dents pour être usée. Les gens qui souffrent de ce problème devraient visiter leur dentiste de trouver des mesures appropriées pour prévenir cette habitude.
Bien que, avec les progrès dans les méthodes de la dentisterie esthétique comme les implants dentaires et des placages permettent la restauration de la fonction dentaire et des apparitions à atteindre très efficace. Mais si les individus à comprendre et à éviter ces mauvaises habitudes alors ils peuvent se sauver de temps et coûteux traitements bien avant.