Qu'est-ce que l'huile de traction?
Ceci est une médecine alternative dans laquelle vous rincez votre bouche par bruissant l'huile autour (mais pas l'avaler) pour 15 à 20 minutes par jour (de préférence la première chose le matin). Puis, cracher, rincer à l'eau tiède /chaude et /ou un bain de bouche et enfin, se brosser les dents.
Folk Remède traditionnel indien est mentionné dans le texte ayurvédique, Charaka Samhita. Ce système de médecine (ayurvédique) utilise un traitement à base de plantes, l'alimentation et la respiration yogique. Le Charaka Samhit se compose de 5 volumes et est la série des sciences médicales indiennes.
La littérature décrit tirant comme étant en mesure d'améliorer la santé dentaire et ou le traitement de maladies systémiques telles que l'asthme et le diabète huile. Bien qu'il y ait absence de preuves scientifiques soutenant cela, certaines études ont montré que l'huile de traction réduit la plaque, la gingivite, et l'halitose.
Une médecine alternative qui peut être fait dans l'intimité de votre propre la maison, prend 15 à 20 minutes, la première chose le matin
Quel type d'huile?
Vous pouvez utiliser tout type d'huile pour tirer l'huile. Cependant, certains types sont mieux que d'autres. Un facteur important est que vous ne dérange pas le goût et l'odeur de l'huile que vous choisissez.
Aussi, assurez-vous que l'huile que vous choisissez est une bonne qualité. De préférence, un qui est organique. Je traction d'huile avec Nutiva huile de coco, car ceci est mon préféré. Cependant, de tournesol, de sésame, et même les huiles d'olive vierges sont bonnes à utiliser, aussi.
Tout type d'huile est très bien aussi longtemps que cela est une bonne qualité d'un et vous ne me dérange pas le goût et l'odeur de il.
Probablement les meilleurs à utiliser sont Sesame, de tournesol, d'olive, de noix de coco et
Comment ça marche?
le mouvement bruissement de l'huile dans la bouche le long avec votre salive active les enzymes présentes qui seront ensuite dessiner les toxines du sang. Ces toxines sont libérées par le corps et pris au piège par l'huile dans votre bouche.
En outre, les bactéries et les toxines dans votre bouche qui ne l'ont pas encore atteint votre corps sont également en cours d'élaboration en et piégé par l'huile. Vous êtes en train de vous protéger de tomber malade en piégeant et de se débarrasser de cette bactérie.
Une fois que vous avez terminé l'huile de traction avec de l'huile de noix de coco, ou tout autre type d'huile, vous devez cracher et laver la bouche complètement. L'huile à l'intérieur de votre bouche est toxique et ne doit pas être avalé. Vous pouvez rincer la bouche avec de l'eau chaude /chaud et /ou lavage de la bouche
Processus simple: Swish l'huile lentement pendant 15 - 20 minutes, cracher, rincez votre bouche, Fait