Nous vivons dans une vie trépidante et occupé, et donc nous avons tous tendance à la proie de diverses mauvaises habitudes. La plupart du temps, nous ne parviennent pas à trouver le mal derrière ces habitudes. La plupart du temps, ces habitudes apparaissent initialement moins nocifs pour notre santé, mais quand on regarde ces mauvaises habitudes sur une perspective à long terme, nous pourrait se sentir inquiet sur les menaces potentielles de ces mauvaises habitudes peuvent avoir sur notre santé. Au moment où nous nous rendons compte, nous pourrions peut-être trop tard pour renverser les dommages créés sur notre corps et la santé.
Il y a beaucoup de mauvaises habitudes et de petites actions qui a un effet négatif sur nos dents. Notre dent est l'un de la partie la plus importante de notre corps et s'il est endommagé ou infecté, la douleur associée à ce sera très mauvais. Nous avons donc toujours besoin de nous assurer que nous maintenons la propreté appropriée pour le meilleur état de nos dents sur une base régulière. Nous avons également besoin de se débarrasser de certaines mauvaises habitudes et rectifier certaines actions que nous faisons sur une base de jour en jour.
Voici 10 des habitudes communes qui peuvent être nocifs pour la santé de vos dents et qui a besoin pour être informé et de se débarrasser au plus tôt.
1) en utilisant vos dents comme outil
Notre dent est l'un des meilleurs outils pour consommer de la nourriture, mais nous nous retrouvons souvent en utilisant comme notre outil principal pour plusieurs activités. Nous utilisons souvent nos dents pour ouvrir une bouteille, piquer nos ongles, enlever les surfaces dures des premières, etc. alimentaire fait notre dent ne doit pas être utilisé comme un outil essentiel car il va sérieusement commencer à endommager les dents et ses cellules environnantes dans un mauvaise façon. Cela vous fera retrouver avec des dents qui ne sont pas forts et souvent vous allez commencer à ressentir la douleur.
2) Mordre vos ongles
Mordre les ongles est l'une des habitudes les plus courantes que l'on trouve ces jours, ce qui est une habitude qui peut être nuisible à vos dents dans le long terme. Il peut très bien endommager la convoitise et la forme de vos dents et une fois qu'il commence à affecter vos dents, vous commencez à éprouver des dents graves maux. Il vaudrait donc mieux éviter cette mauvaise habitude et assurez-vous que vos dents reste saine et solide.
3) l'utilisation de tabac
Le tabac est l'une des plus meurtrières de mauvaises habitudes qui peuvent même faire vous payez votre vie pour elle. L'usage du tabac a beaucoup de problèmes de santé graves et la plupart de ces questions sont la vie en danger. L'usage du tabac sera également vous assurer que vous avez des problèmes de gomme sur une base régulière, qui sera également endommager vos dents. Donc rester loin de tabac pour une meilleure santé, des dents et sourire.
4) Chewing de glace
Mâcher de la glace semble regarder intéressant et la plupart d'entre nous aiment à se livrer à la glace les activités de mastication. Mais l'ironie est que la mastication de la glace est pas une bonne habitude pour la gorge, ainsi que vos dents. Vos dents et ses racines seront toujours une chance d'être endommagés par la mastication régulière de la glace. Vous pourriez obtenir un certain plaisir lors de la mastication de la glace, mais en même temps, vous risquer la santé de vos dents.
5) Utilisation de Toothpicks d'une manière incorrecte
Chaque fois que nous manger certains types de produits alimentaires, en particulier le poulet ou de la viande, une grande partie du bon résidu sera coincé dans les lacunes de nos dents. Ce sera pour nous distraire et donc nous allons demander l'aide de cure-dents pour se débarrasser de ces matières alimentaires de nos dents. Si vous n'utilisez pas le choix de la dent de la bonne façon, alors vous allez certainement endommager votre gencive et les dents d'une mauvaise façon.
6) Consommer trop sucrés Aliments et boissons
Nous aimons tous les aliments sucrés et les boissons et parfois nous ne pouvons pas nous résister d'avoir de tels produits alimentaires. Les aliments sucrés et les boissons peuvent bon goût, mais il est très nocif pour les dents et les dommages les dents de façon drastique. Une consommation continue d'aliments sucrés et des boissons peut endommager vos dents provoquant une infection des gencives et maux de dents.
7) Non brossez les dents régulièrement
des brosser les dents est l'un des plus fondamentaux actions qui mènent à une meilleure santé et des dents. La majorité des gens assurez-vous de brosser les dents au moins deux fois par jour pour faire leurs dents brillent mieux et rester en bonne santé. Si vous n'êtes pas se brosser les dents régulièrement, vous serez à nouveau risquer la santé de vos dents et les chances de se cariée devient plus élevé.
8) Rectification vos dents
Certains d'entre nous ont l'habitude de broyer les dents, même pendant le sommeil, ce qui est quelque chose qui peut prendre un péage sur l'émail, ce qui conduit à d'autres problèmes de santé dentaire. Donc, si vous êtes sérieux au sujet de la santé de vos dents, alors il est préférable de vous assurer que vous évitez l'habitude de grincer des dents.
9) Utilisation d'un DENT Brush qui a
brosses à dents Hard poils sont un élément essentiel du maintien de la propreté de nos dents et il est donc quelque chose que nous ne pouvons pas transiger sur. La plupart du temps nous pourrions être en utilisant une brosse à dent ayant des poils durs, qui sont très nuisibles pour nos gencives. Assurez-vous toujours que vous utilisez une brosse à dent qui ont des poils doux et ne pas endommager les gencives de toutes les façons.
10) L'utilisation régulière de Soda
Soda est une boisson qui nous consommons souvent de se débarrasser de notre soif. Il est bon de boire de la soude une fois dans un certain temps, mais si elle devient une des habitudes régulières, il peut devenir dangereux pour votre dent. Soda peut facilement endommager l'émail et de faire vos dents faibles et infectées dans le long terme. Il vaudrait donc mieux rester à l'écart de la soude et d'autres boissons gazeuses chaque fois que possible.
Les conseils ci-dessus peuvent être très bénéfiques pour le maintien de la santé globale de vos dents et rappelez-vous qu'une fois que vous commence à perdre vos dents, la vie ne sera pas la même à nouveau, même si vous pouvez compenser par le biais de divers implants.