Prendre soin de vos dents est important à tout âge, mais si vous êtes entre 40 et 60, vous pouvez avoir des problèmes de santé que vous n'avez pas quand vous étiez plus jeune. À l'âge adulte, les soins dentaires devient plus qu'un simple voyage annuel chez le dentiste: maintenant, les changements dans votre bouche pourraient avoir un effet direct sur l'autre partie de votre corps. Des études ont trouvé des liens entre la santé buccodentaire et:
& middot; Cancers
& middot; Strokes
& middot; attaques cardiaques
& middot; Les caillots de sang
& middot; Infections
& middot; Les virus
Donc, si vous êtes atteint un âge où les problèmes de santé sont un élément plus commun de la journée, il est temps de prêter attention à vos dents. dents et des gencives saines, vous donnent beaucoup plus qu'un joli sourire.
Adult soins dentaires et le Boomer Foule Bébé
Lorsque vous êtes un adulte, vos soins dentaires commence à inclure de nouvelles étapes. Nous vous offrons quelques conseils et astuces de santé dentaire pour garder votre bouche saine et heureuse.
1. Programmer régulièrement des projections de cancer de la bouche. Pour la plupart des gens, le cancer buccal ne sera pas un problème jusqu'à ce que vous tournez 40. Même si vous portez des prothèses, vous devriez toujours planifier un examen préalable, que la douleur est pas nécessairement un symptôme de cancer de la bouche.
2 . Payer plus d'attention à la douleur. dents et des gencives saines vous permettent de manger des aliments naturels qui sont riches en protéines et en vitamines. Les suppléments sont utiles, bien sûr, mais les fruits frais et légumes croquants sont les meilleurs pour rester soi-même en bonne santé. Si vous vous sentez des douleurs aiguës ou palpite ternes dans vos dents, consulter un dentiste. Il est préférable de remplir une cavité que de tirer une dent, et il est préférable de tirer une dent que tous les autres.
3. Commencez la soie dentaire plus régulièrement. Flossing peut aider à éliminer un certain nombre de problèmes de santé dentaire. Par la soie dentaire régulièrement, vous éliminez les débris et les bactéries qui peuvent construire entre vos dents. Pour mesure supplémentaire, pensez à utiliser un rinçage du fluorure ainsi. Le fluorure peut garder vos dents solides.
4. Assurez-vous de voir votre dentiste. Lorsque vous êtes dans votre 40s ou 50s, un examen annuel est la bonne décision. Lorsque vous êtes dans vos années 60, commencer à visiter votre dentiste tous les six mois.
5. Obtenez convivial avec vos gencives. Les infections dans les gencives sont non seulement douloureuses, mais ils ont été liés à des problèmes de santé graves dans le corps. Si vos gencives semblent décolorés ou gonflés, vous pourriez avoir une maladie parodontale. En fait, beaucoup de gens dans leurs années 50 ont une certaine forme de maladie des gencives, puisque vos gencives s'user avec l'âge, aussi.
6. Vérifiez les effets secondaires de vos médicaments. L'un des effets secondaires les plus fréquents de médicaments sur ordonnance est la bouche sèche. Sans la salive aide à laver les débris, vous aimez êtes plus de développer des caries. Pour les dents et des gencives saines, essayez sucer des bonbons durs sans sucre ou de mâcher de la gomme sans sucre pour obtenir que la salive coule à nouveau. Et laissez votre dentiste:. Il ou elle pourrait être en mesure de recommander un bon bain de bouche ou de changer à votre routine pour résoudre le problème
En suivant ces conseils de santé dentaire, vous travaillez pour garder vos dents plus , et de garder vos gencives en santé. soins dentaires des adultes n'a pas à être difficile, mais vous devriez parler avec un dentiste au sujet de la meilleure façon de commencer votre nouvelle routine de santé bucco-dentaire. Ensemble, les deux vous pouvez concevoir un plan qui va vous faire rire et sourire pour un temps long, long.