Alors que les kits de blanchiment des dents à base de produits chimiques sont à la mode, beaucoup d'entre nous oublier, il y a plusieurs choses que nous devons faire - et d'autres pratiques que nous devrions éviter - dans le but de garder un sourire plus blanc et plus lumineux sans l'aide de kits de fantaisie en boîte ou procédures cosmétiques
chose que vous devez faire:..
Il n'y a pas besoin d'investir dans une nouvelle pâte dentifrice; tout simplement tamponner un peu de la pâte sur un gant de toilette mouillé ou humide et donner à vos dents un nettoyage doux. Limitez cette pratique à environ une fois par semaine ou moins, même si, comme trop il pourrait éroder l'émail le protège vos dents.
toujours une bonne pratique. S'il semble que ce serait trop gênant dans une situation où vous êtes au bureau ou au restaurant, envisager de procéder à une brosse à dents et du dentifrice Voyage dans votre sac pour les voyages de salle de bain rapide.
Surtout si le brossage est difficile ou impossible à l'époque, un rinçage rapide de l'eau aide à prévenir les taches tout en vous rappelant de rester hydraté! Cela aidera à éliminer certains acides et les particules de nourriture de votre bouche qui pourraient endommager vos dents et gencives.
les produits laitiers aident à garder les os - y compris nos dents - fort et sans cavité, tandis que les fraises portent une acidité naturelle qui a été montré pour avoir un effet de lavage sur les dents. Toutefois, la règle de bicarbonate de soude applique ici, aussi bien. Plus qu'une poignée de baies par jour peut éroder l'émail si consommé au total, donc soyez prudent avec ce
Les choses que vous devriez éviter de faire:.
Rappelez-vous au moins quelques-uns de ces conseils clés en matière de blanchiment, et vous êtes bien sur votre chemin à un sourire plus éclatant!