Odontophobia ou la peur du dentiste est plus fréquent que certaines personnes peuvent imaginer. Aller chez le dentiste est pas quelque chose quelqu'un veut choisir de le faire. Être fourré et coincé avec votre bouche ouverte est pas exactement une excellente façon de passer un samedi après-midi, mais les dentistes modernes sont formés pour traiter les gens avec cette peur et de les traiter avec des techniques visant à minimiser la douleur et la peur. Bien que la crainte de ceux effectués par odontophobia sont réels et sérieux, il est nécessaire de surmonter ces craintes pour le bien de votre santé.
La première étape pour surmonter votre peur du dentiste fait un rendez-vous avec un dentiste vous avez confiance et de parler au dentiste au sujet de votre problème. Le dentiste a besoin de connaître votre peur pour qu'elle puisse faire tout ce qu'elle peut pour aider à vous sentir à l'aise. Votre dentiste peut expliquer toutes les procédures avant de commencer le travail de sorte que vous êtes en mesure de se tenir sous tout et se sentir plus à l'aise et en contrôle.
Si vous êtes extrêmement anxieux, demandez à votre dentiste si elles offrent des médicaments tels que l'oxyde nitreux ou de sédatifs pour vous aider à calmer. Même certains médicaments en vente libre anti-inflammatoires peuvent aider à vous détendre, mais assurez-vous de dire à votre dentiste au sujet des médicaments que vous avez ingéré avant la visite. Certains dentistes peuvent avoir des méthodes de relaxation, vous pouvez essayer avant de commencer la nomination comme un travail de respiration et de la musique. Aussi la planification de votre rendez-vous dans la matinée avant le stress de la journée a additionné vous aidera à être en mesure de mieux contrôler votre stress
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Avant la procédure, parlez-en à votre dentiste au sujet d'un signal à main ou un signal d'arrêt qu'elle va chercher tout en travaillant sur votre bouche. D'accord qu'elle arrêtera chaque fois qu'elle voit le signal convenu. Demandez si ce serait OK pour amener un ami ou membre de la famille à la nomination, si vous vous sentez le confort de la compagnie.
Si vous visitez le dentiste régulièrement votre temps de visite sera réduite de façon spectaculaire .. Attendre trop longtemps entre les rendez-vous, il faudra plus de travail et des visites plus longues vous rendant moins susceptibles de revenir. Planification des rendez-vous réguliers de nettoyage à l'avance vous donnera moins de temps pour penser à faire la nomination et permettra d'identifier les problèmes évitables avant qu'ils ne se transforment en les graves. Assurez-vous que votre premier rendez-vous avec votre dentiste est courte pour le nettoyage seulement de sorte que vous pouvez aller lentement et se familiariser davantage avec le bureau, le personnel et le dentiste avant d'entreprendre une procédure plus compliquée.