Qu'est-ce qui cause le problème?
Selon les dentistes, le régime alimentaire pourrait l'une des principales raisons pour lesquelles vos dents changent de couleur. Teintées et les aliments de couleur sont les plus grands délinquants, car ils ont tendance à colorer les dents lentement mais de façon permanente au fil du temps. La couleur dans les aliments et les boissons teintées provient de chromogènes ou de molécules intensément pigmentés. Ces molécules ont tendance à se verrouiller sur l'émail dentaire provoquant le changement de couleur. En outre, une mauvaise hygiène et aliments acides oraux peuvent également endommager l'émail à un niveau microscopique augmentant la coloration dentaire.
Les aliments à éviter
1. boissons colorées acides - thé, vin, café, boissons pour sportifs et cola sont les délinquants primaires dans cette catégorie. Ces boissons sont acides et ils gravent la surface de l'émail dentaire dépolissage il. La surface rugueuse prend alors les taches rapidement et ces taches sont très difficiles à enlever.
2. Sauces - Sauces colorés comme la sauce de soja, sauce tomate, sauce au curry, etc., sont également très colorés et acides dans la nature. Ils ont le potentiel de coloration significative, mais rincer la bouche après un repas devrait aider à contrôler les taches. Vous pouvez également essayer de passer à des sauces blanches non colorées pour diminuer le potentiel de coloration.
3. baies colorées - fraises, grenades, bleuets, etc. sont très nutritifs, mais ils contiennent des molécules très colorés qui sont très attirés par l'émail dentaire. Ces baies sont également très acide, ce qui peut augmente les taches qui se forment sur la surface des dents. Assurez-vous de brosse et la soie pour prévenir des dommages permanents.
Étapes préventives
Il est pas réaliste possible de découper tous ces aliments de votre régime alimentaire. Sirotez des boissons comme le thé, le café et le cola avec une paille pour éviter d'endommager dentaire et rincer la bouche immédiatement après. Ne laissez pas les articles et les boissons alimentaires colorés restent dans la bouche pendant une longue période; au lieu de les avaler rapidement et rincez votre bouche immédiatement. Nous recommandons que vous mangez de couleur-éléments de modération et de se brosser les dents immédiatement après. Si possible, passer à des éléments colorés neutres alimentaires comme le chou-fleur, le pamplemousse et le melon pour prévenir les dommages dentaires. Pour assurer des dents propres et saines, nous vous recommandons également de visiter votre dentiste tous les six mois. Votre dentiste effectuera une procédure appelée détartrage et un polissage qui permettra d'éliminer les taches superficielles et polir la surface de l'émail dentaire pour enlever la rugosité induite par l'acide. Doctor vous suggérer des produits de soins bucco-dentaires sont meilleurs pour vous et votre famille.