Il existe de nombreuses causes de la sensibilité dentaire, tels que les aliments acides et les aliments qui contribuent à un environnement acide dans la bouche. Dentifrices, brosses à dents et le brossage trop dur peuvent également contribuer à dents sensibles. Le principal symptôme de dents sensibles est la douleur lors de la consommation quoi que ce soit des aliments chauds, froids, sucrés ou acides. Dans certains cas, l'air froid ou de mâcher peuvent aussi être douloureux.
La sensibilité se produit généralement lorsque la couche externe, connu comme l'émail des dents, se décompose et expose la pulpe molle et vulnérable à l'intérieur. Cette couche permet non seulement de prévenir la sensibilité dentaire, mais il est aussi efficace pour protéger les dents contre les caries.
aliments acides et aliments riches en
Les aliments de sucre riches en sucre sont extrêmement mauvais pour le dents, car ils font tout le corps très acide. Les acides sont connus pour éroder l'émail et de contribuer à la sensibilité. D'autres aliments acides qui peuvent éroder l'émail sont des citrons. Le jus de citron est en fait très sain et contribue à un environnement alcalin dans le corps, cependant, dans la bouche, il peut causer des problèmes si elles sont prises en quantités excessives.
Il est conseillé de ne pas brosser immédiatement après ces aliments sont consommés, plutôt on peut rincer avec une eau salée de la mer afin de neutraliser certains de ces acides
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dentifrices et rince-bouche
Croyez-le ou non, mais les dentifrices peuvent également contribuer à la sensibilité dentaire. Cela est particulièrement vrai pour le blanchiment des pâtes dentifrices ou d'autres abrasifs. Il est préférable d'éviter ces tout à fait ou les utiliser avec parcimonie.
Mouthwash est également dommageable pour l'émail et est préférable d'éviter ou utilisé avec parcimonie. Rinçage à l'eau salée de la mer ou de mâcher sur les feuilles de menthe fraîche sont deux excellents remèdes pour aider à la mauvaise haleine.
Brossage trop dur
Brossage trop dur ou avec une brosse à poils durs peut aussi endommager le émail et provoquer des dents à devenir trop sensible. L'utilisation d'une brosse douce et brosser plusieurs fois par jour peut aider à prévenir les dommages.
Bleaching Agents
Blanchiment des dents kits et d'autres agents de blanchiment sont extrêmement dangereux pour l'émail. Ils pourraient être en mesure d'améliorer l'apparence des dents temporairement, mais dans le long terme, les dommages qu'ils causent est vraiment pas la peine.
Receding Gommes et la maladie des gencives
< p> la maladie des gencives et des gencives fuyantes sont une autre cause de dents sensibles parce que les gencives sont là pour protéger les racines des dents. Les racines contiennent de nombreuses terminaisons nerveuses, et si elles sont exposées à des substances irritantes, il peut entraîner des douleurs.
Certains des clés pour éviter les maladies des gencives est de se brosser plusieurs fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour.
grincement des dents
grincement des dents se produit généralement pendant le sommeil et peut être très stressant sur les dents et l'émail. Un protecteur buccal conçu pour dormir peut aider à décourager le broyage et protéger les dents.
Une alimentation saine et en prenant bien soin des dents peut aider à promouvoir une meilleure santé globale dans le corps.