Il arrive deux fois par an - le voyage redouté au bureau du dentiste pour obtenir vos dents vérifié et sondé, pour avoir vos hachoirs raclées de leurs taches de surface jusqu'à ce que vous êtes prononcé prêt pour votre Hollywood rapproché. Exciting que cela puisse paraître, vous ne pouvez toujours pas garder les genoux de secouer ou de votre coeur de la course que vous pensez des façons dont vous pouvez boulonner pour la sortie la plus proche et exécuter aussi loin que vous le pouvez.
phobie dentaire, techniquement connu sous le nom odontophobia, couvre beaucoup d'autres "sous-phobies" comme hemophobia (peur du sang) et trypanophobia (peur des aiguilles) qui sont communs au cours des visites dentaires. Pour obtenir plus de votre peur des dentistes moyens de surmonter les deux autres aussi bien et même si tout cela semble plus facile à dire qu'à faire, il est une phobie que vous pouvez conquérir simplement en suivant quelques conseils afin que vos futures visites chez le dentiste peut tout toucher aussi facile que de dire "aahhhh".
La première chose que vous devez faire est de planifier votre rendez-vous à un moment de la journée où vous vous sentez le plus détendu. Si vous êtes une personne du matin, il peut être préférable de vous fixer comme premier rendez-vous pour la journée car les chances sont, il n'y aura pas d'autres patients en attente d'entendre vos cris d'agonie. D'autre part, si vous êtes une personne de nuit, le dernier rendez-vous de la journée peut être le meilleur pour vous - pas d'autres patients en attente d'entendre vos cris aussi. Une autre option que vous pouvez envisager apporte un ami. En passant par quelque chose de douloureux pour vous sentir plus facile à supporter si vous avez quelqu'un pour tenir votre main et vous parlez à travers elle.
Si vous rencontrez avec votre dentiste pour la première fois, c'est le meilleur le temps de faire confiance à vos instincts. Observez comment le dentiste vous et comment il salue ou elle traite le personnel. Ensuite, soigneusement évaluer comment vous vous sentez à leur sujet - vous sentez-vous à l'aise ou intimidés? Consultez le bureau lui-même - est propre et sont les instruments disposés ou non? Un bon dentiste, après tout, est celui qui voudra vous faire sentir à l'aise, ne pas accroître votre crainte
Observez également l'atmosphère générale -. Sont les patients calme ou sont-ils accueillent confortablement les uns des autres et de parler? Est-ce qu'ils semblent connaître le bien du personnel ou sont-ils regardent même la réceptionniste? Si chaque nerf sur votre corps est criant mal alors il peut être préférable de passer à une autre perspective.
Essayez de trouver un dentiste qui sait précisément comment traiter les patients anxieux. Il ou elle va utiliser certaines méthodes destinées à calmer un patient vers le bas comme la sédation, l'hypnose ou beaucoup d'assurance amicale et sincère. Votre dentiste devrait également être en mesure d'écouter patiemment que vous exprimez vos préoccupations et craintes et à son tour, être en mesure d'apaiser ces craintes et répondre à chacun d'eux de sorte que vous vous sentez vraiment que vous êtes en de bonnes mains. Un bon dentiste sera également vraiment amical et serviable et sera en mesure de répondre à toute question que vous avez avec facilité.
Maintenant que vous avez ces conseils pour garder vos genoux de trembler, espérant que vous obtenez à travers elle sans difficulté le la prochaine fois.