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Causes et Conseils pour prévenir Bad Breath

 

Bad Breath
est quelque chose qui, selon des études de plus de 50% de la population a ou souffre. Bon nombre des personnes qui souffrent de ce trouble ont également un faible niveau de l'estime de soi. Il existe de nombreuses causes de l'halitose différentes, y compris une mauvaise hygiène dentaire et l'alimentation et les maladies non conforme.

mauvaise alimentation provoque la mauvaise haleine

Il y a certains aliments lorsque consommés sont directement liées à la cause de la mauvaise haleine. L'ail et les oignons sont quelques-uns des plus communs qui sont habituellement élevé, cependant, il y a beaucoup plus qui sont directement liés à la mauvaise haleine. Les aliments qui contiennent des huiles, généralement des légumes, lorsqu'ils sont consommés se décomposent et ces huiles trouvent leur chemin vers vos poumons et exhalaient.


Il y a des aliments qui sont connus pour lutter contre l'halitose. Le yaourt est un des aliments que des études ont trouvé abaisse les niveaux de sulfure d'hydrogène qui a été connu pour être un facteur clé dans le développement de l'halitose. les aliments riches en fibres comme le céleri ou les carottes peuvent aider à réduire la plaque dans la bouche qui est une cause directe de la mauvaise haleine. Enfin les aliments qui sont riches en vitamine C ont été prouvés pour aider à éliminer ou à réduire les risques de contracter la maladie des gencives, une autre cause de la mauvaise haleine.

Pauvre Hygiène dentaire Causes halitose

Si vous souffrez de un mauvais goût dans la bouche ou la mauvaise haleine cohérente ceux-ci pourraient être des signes avant-coureurs que quelque chose ne va pas. Si vous combinez ces signes avec les gencives enflammées ou irritées vous pourriez penser à la maladie des gencives. Les maladies des gencives est habituellement causée par la plaque excessive qui a construit sur vos dents. Les maladies des gencives
en retour peut être un facteur clé dans le développement de haltiosis, aussi appelée halitose. Le défaut de la brosse et la soie dentaire sur une base régulière sont souvent les principales causes de la maladie des gencives.

Voici quelques conseils d'hygiène dentaire. Brossez-vous les dents deux fois par jour, de préférence après les repas pour aider à éliminer les restes de nourriture qui peut se coincer dans votre bouche. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Cela permet à de nombreux niveaux, y compris en veillant à la bouche et des gencives sont humides et en stimulant la production de salive. Consultez un dentiste deux fois par an pour un nettoyage en profondeur et check-up. Enfin, si vous participez à toute utilisation de tabac, vous devriez tout de suite.


D'autres maladies qui mènent causent la mauvaise haleine

Il y a beaucoup d'autres maladies que les scientifiques et les médecins croient contribuer à Mauvaise haleine. Certains d'entre eux comprennent la bouche sèche, la pneumonie, les infections des sinus, reflux acide et des problèmes rénaux. Toutes ces conditions affectent directement les acides qui sont responsables d'un environnement sain dans la bouche
.

Lorsque vous êtes prêt à se battre halitose, toujours consulter un expert pour vous assurer que vous avez tous les faits pour prendre une décision éclairée .