L'halitose est pour beaucoup de gens connus simplement comme la «mauvaise haleine». Bien qu'un problème de santé relativement mineurs, l'halitose peut être une source de détresse et handicap social. Nous dépensons des millions chaque année en essayant de rafraîchir notre souffle avec différentes gommes, sprays et rince-bouche.
Quelles sont les causes halitose?
Aliments ingérés sont la cause la plus fréquente de la mauvaise haleine. L'ail, l'oignon, le poisson et les régimes alimentaires riches en matières grasses et de viande conduisent à l'halitose. Lorsque ces aliments sont digérés, des produits chimiques ou des substances volatiles sont absorbés dans la circulation sanguine et transportés vers vos poumons où ils sont exhalés dans votre souffle. Une étude a montré que le frottement de l'ail sur les pieds causé la mauvaise haleine! Les produits de dégradation des protéines dans le corps utilisés pour l'énergie sont exhalés par les poumons. Par conséquent, de sauter des repas, la faim, le jeûne et les régimes alimentaires faibles en calories peut aussi causer des «souffle de la faim". Comme il n'y a pas de flux de salive pendant le sommeil, la putréfaction (décomposition ou désintégration) de la salive et les débris dans la bouche peut conduire à la mauvaise haleine du matin
L'halitose peut aussi être causée par ce qui suit:.
& bull; tabac;
& bull; alcool;
& bull; dentiers;
& bull; maladie des gencives ou maladie parodontale que les dents déchaussés et créer des poches dans les gencives, les poches abritent des bactéries et conduit à la mauvaise haleine;
& bull; pulmonaires ou des sinus infections chroniques;
& bull; respiration par la bouche due à des végétations adénoïdes ou amygdales enflées;
& bull; infections buccales, comme la candidose (candidose);
& bull; maladies systémiques telles que le diabète, les maladies du foie ou une maladie rénale;
& bull; la grossesse;
& bull; se brosser les dents une utilisation déficiente ou irrégulière de la soie dentaire
La prise de certains médicaments peut aussi conduire à la mauvaise haleine, en particulier celles qui provoquent une réduction du flux de salive et la bouche sèche:. les antidépresseurs, les antipsychotiques, les antihistaminiques, les décongestionnants et les médicaments contre l'hypertension.
Quels sont les symptômes et les complications de l'halitose?
l'étrange ironie de l'halitose est le fait que beaucoup de gens ne savent pas qu'ils sont infectés. L'explication est la suivante: les cellules dans le nez, responsables de l'odorat, deviennent insensibles à l'écoulement continu de mauvaise odeur. Si vous avez mauvaise haleine, vous devrez peut-être d'entendre ou de regarder pendant que la réaction négative des gens, si vous êtes trop près!
Comment pouvons-nous Diagnostiquer halitose?
Il est facile d'auto-diagnostiquer la mauvaise haleine. Vous pouvez lécher votre poignet, laissez-le sécher pendant quelques secondes et l'odeur de la région. Vous pouvez aussi mettre vos mains autour de votre bouche et sentir votre propre souffle. Si vous avez besoin d'un deuxième avis, demander à un ami, un membre de la famille, votre médecin ou votre dentiste.
Cure et prévention des fabricants de menthes et de rince-bouche halitose ont fait une industrie basée sur le désir d'avoir un haleine fraîche. Ces produits garantissent la fraîcheur et "odeur mentholée" de votre souffle. Cependant, ils vous aideront dans le meilleur des cas, que temporairement contrôler votre respiration. En fait, de nombreux produits contiennent du sucre et de l'alcool. Ces ingrédients conduisent à la carie dentaire et les maladies buccodentaires peuvent aggraver certains. Une bonne hygiène et des visites régulières par voie orale chez le dentiste sont importants et sont les méthodes les plus efficaces pour lutter contre la mauvaise haleine. Pour éviter ces problèmes, une solution: un brossage régulier, le passage de la soie dentaire, de rinçage et de la langue raclage. Lorsque l'halitose est causée par une maladie pulmonaire, une altération de la vidange de l'échec de l'estomac, du foie ou des reins, il faut traiter la maladie sous-jacente
Voici quelques conseils pour se débarrasser de la mauvaise haleine:.
& bull; Brossez-vous les dents trois fois par jour et la soie dentaire une fois par jour;
& bull; Nettoyez votre langue avant le coucher en grattant avec une languette en plastique ou en le frottant doucement;
& bull; Évitez le souffle faim prendre des repas à des heures régulières. Prenez le temps de manger et éviter de sauter des repas;
& bull; procéder à un nettoyage plus approfondi qu'un brossage régulier. Demandez à votre dentiste de vous recommander un système de nettoyage spécifique;
& bull; effacer votre nez et des sinus;
& bull; stimuler le flux de salive avec les agrumes (oranges et citrons) ou avec des bonbons ou chewing-gum sans sucre contenant de l'acide citrique;
& bull; Mangez plus d'aliments riches en fibres. Mâcher des légumes fibreux comme le persil et wintergreen pour stimuler le flux de votre salive;
& bull; Buvez au moins 8 verres d'eau par jour pour garder votre bouche humide et aider à éliminer les bactéries responsables des mauvaises odeurs;
& bull; consommer moins d'alcool et de café;
& bull; Demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour voir si vos médicaments sont à l'origine des problèmes de sécheresse de la bouche qui peut causer la mauvaise haleine.