La gingivite est une condition caractérisée par une inflammation des gencives. La cause principale de gingivite est l'accumulation de plaque et de tartre autour de la base des dents. Lorsque la plaque durcit, il se transforme en tartre, qui reste généralement le long de la base d'une dent. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire et le tartre produisent des gaz et des toxines qui irritent les gencives et causent la mauvaise haleine. La condition commence à la rougeur comme légère des gencives, de sorte que certaines personnes peuvent déjà avoir la gingivite sans être au courant. Un traitement rapide est nécessaire afin d'éviter la condition de devenir pire.
Hygiène bucco-dentaire pour prévenir l'hygiène correcte et régulière de la gingivite est important de prévenir la gingivite. Cela comprend le brossage et la soie dentaire. Cependant, il ne suffit pas que vous vous brossez et la soie dentaire sur une base régulière. Vous devez également savoir comment la soie propriété afin de vous assurer que vous supprimez toutes les traces de la nourriture et d'autres débris entre les dents.
Vous pouvez le faire en utilisant 18 "de la soie, avec chaque extrémité enroulée autour les doigts de chaque main. Laisser environ 1-2 "de la soie entre vos doigts que vous utilisez la soie dentaire entre les dents. Floss en utilisant un mouvement en zigzag entre les dents. Courbez la soie autour des bords incurvés de la dent, et déplacez doucement le fil sur la ligne de gomme. Pour ce faire, pour chaque dent, en veillant à être très douce dans les zones sensibles qui peuvent déjà être enflammé pour prévenir les saignements. Il est important d'utiliser une section propre de la soie pour chaque dent jusqu'à ce que vous utilisez tout le fil qui est enroulé dans vos mains
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Brossage et
Les deux autres éléments importants de rinçage de la bouche de orale l'hygiène en dehors de la soie dentaire sont le brossage et rinçage de la bouche à l'aide d'un bon bain de bouche. Le brossage doit être fait régulièrement, afin d'éliminer la plupart des débris autour et sur les dents, suivi d'un bon flossing. La dernière étape serait de rinçage avec un bon bain de bouche. Il y a des marques rince-bouche formulés pour les gencives sensibles, qui sont adaptés pour ceux qui souffrent déjà de la gingivite légère.
Une bonne hygiène buccale est votre principal moyen de défense contre la gingivite et d'autres maladies bucco-dentaires. Gardez votre bouche propre et exempt de tartre et l'accumulation de plaque par le brossage et la soie dentaire sur une base régulière. Savoir comment la soie dentaire correctement est également essentiel afin d'enlever toute la plaque et de tartre qui sont présents sur vos dents.