Vous êtes le brossage quotidien, même deux fois par jour. Peut-on rien de mal à cela? Certaines méthodes de brossage peuvent entraîner des dommages à ces blancs nacrés. Certaines personnes font des erreurs clés lors de prendre soin de leurs dents. Croyez-le ou non, si vous n'êtes pas le brossage de la bonne façon, ce qui rend ces erreurs les plus courantes, vous pourriez être dans le fauteuil du dentiste plus souvent que vous attendez. Qu'est-ce qui peut aller mal avec votre routine d'hygiène dentaire?
Cinq plus commune Bad Brushing Routines
Est-ce que vous brossez vos dents dans la mauvaise façon? Pourriez-vous faire plus de dommages à vos dents que vous réalisez? Voici les mauvaises habitudes de brossage des personnes les plus courantes ont.
- Est-ce que vous cherchez dans le miroir? Sinon, vous pouvez faire une erreur. Assurez-vous que votre brosse à dents est en contact avec tous les domaines de la bouche et des gencives. Non seulement cette aide pour enlever la plaque de votre bouche, mais il vous donne également une chance de savoir si quelque chose ne va
- Vous pourriez avoir deviné l'une des erreurs les plus courantes -. Ne pas se brosser assez longtemps. Vous devez vous brosser les dents pendant au moins deux à trois minutes. Si vous n'êtes pas sûr si vous vous brossez assez longtemps, porter un sablier dans la salle de bain pour vous le temps. Il peut sembler une assez longue période de temps jusqu'à ce que vous devenez accoutumer.
- Êtes-vous en utilisant trop de force pendant le brossage? Si vous vous brossez trop dur, vous pourriez endommager votre lignes de gomme. Trop de force peut également endommager l'émail de vos dents. Il est exactement ce que vous essayez d'éviter.
- Est-ce que vous utilisez le mauvais type de dentifrice? Ils ne sont pas tous les mêmes. Certains types de dentifrice, y compris ceux contenant du bicarbonate de soude, sont parfaits pour se débarrasser des taches sur vos dents, mais ils sont également assez rude. Lorsqu'il est utilisé trop souvent, ils se décomposent l'émail de vos dents. Do not blanchiment surutilisation dentifrice, soit.
- Avez-vous pas pris la peine flossing, mais comptent sur votre brosse à dents pour faire tout le travail. La soie dentaire est un élément essentiel pour garder votre bouche propre. Sans cela, il vous manque des particules alimentaires situées entre les dents et juste le long de la ligne de gomme. Si elle reste en place, ces aliments nourrissent les bactéries, les aider à se développer.
Combien de ces erreurs vous font? Si vous faites tout, et ne savez pas comment corriger vos techniques, parler à un dentiste au cours de votre prochaine visite sur les moyens d'éviter de créer des obstacles à un avenir oral sain.
