Voici la réponse à la question du titre: BROSSE BROSSE BROSSE, et quand vous pensez que vous avez brossé assez, BROSSE encore! C'est vrai. Je me étais faible sur les fonds et ne pouvait pas se permettre de faire ces visites chez le dentiste sur une base régulière. Il était de cinq ans entre les visites, et je suis sûr que mes dents ont été chargées avec des cavités. Quelle surprise - j'avais ABSOLUMENT ZERO cavités
La ligne de fond est, triste, mais vrai, que la plupart d'entre nous ne peut se permettre d'aller chez le dentiste. Cela conduit, au fil du temps, à une accumulation sur vos dents appelée plaque. La plaque est un revêtement collant invisible de bactéries qui pousse constamment sur les dents et les gencives. Si la plaque est autorisé à construire, elle conduit à des gencives enflées, un signe de la gingivite, et l'émail de la dent affaiblie, qui est l'endroit où les cavités viennent, aussi connu comme la carie dentaire. Plaque pousse tout le temps, surtout la nuit. Ne pas ignorer la plaque! S'il n'y a aucune façon, obtenir chez le dentiste pour un bon nettoyage ou mise à l'échelle. Une mise à l'échelle est lorsque le dentiste passe sous la ligne et des éraflures et des copeaux de gomme loin la plaque accumulée. Il est plus cher, mais vaut la peine. Vous pouvez habituellement payer pour un quad, ou de l'article, à un moment
Les signes de la gingivite:. Gencives enflées, rougeur, saignement des gencives lors du brossage ou la soie. Ne pas ignorer les signes. Non traitée, elle peut conduire à la parodontite, ce qui peut entraîner la pourriture des os et la perte des dents
Certaines des choses qui causent la décoloration des dents sont:. Vieillit, les aliments et les boissons sombres, comme le thé et le café. Le tabagisme et les défauts à l'intérieur de la dent peut aussi être une cause. Si vous pouvez vous permettre un plan de blanchiment dentaire, faites-le, mais si vous ne pouvez pas le permettre, il est simple à trouver des solutions à la maison que vous pouvez utiliser. Presque toutes les marques dentaires a un certain type de bandes ou de décolorants vous pouvez utiliser à la maison.
Sucre, en particulier dans les boissons gazeuses, combine avec des bactéries dans la bouche pour former de l'acide, qui attaque les dents. Chaque attaque acide dure environ 20 minutes, et recommence quand vous prenez une autre gorgée. Si les causes émail des dents pour affaiblir et élimine les minéraux qui rendent l'émail dur. Ceci est le commencement des douleurs (et des cavités!).
Tout cela étant dit, je recommande que vous vous brossez vos dents religieusement. Ne vous contentez pas obtenir la brosse humide et le travail sur vos dents pour un couple de secondes, de leur donner une bonne passe sur, puis le faire à nouveau. Même si vous ne pouvez pas rendre chez le dentiste pour le nettoyage initial, ne pas attendre plus longtemps pour commencer à brosser les dents. Arrêtez cavités futures avant qu'ils commencer!