Une des évaluations communes que les dentistes apportent à leurs patients est qu'ils ont des cavités. Il est une déclaration horriblement décevante, qui se traduit par une certaine douleur et de l'inconfort que votre dent est percé et rempli. Pour ceux préoccupés par la carie, il y a de bonnes nouvelles. Vous pouvez les éviter dans la plupart des situations. Pour ce faire, vous devez savoir ce qui motive la carie dentaire.
Bacteria Works Against You
Pour éviter les obturations et les maux de dents douloureuses causées par des cavités, vous aurez besoin de garder les bactéries dans la bouche sous contrôle . Les bactéries sont toujours présentes dans la bouche. En quantités normales, il est facilement contrôlée par le système immunitaire, et il est vraiment pas un problème. Trop de bactéries, cependant, peut produire une plaque qui se décompose de la surface des dents avec des trous. Cela conduit à des cavités ou dents cariées
Sucre et Caries:. Was Mom Right
Si on vous a dit de grandir que trop? sucre ruinerait vos dents, il a eu raison de le croire. Glucides, en général, augmentent le risque de carie dentaire, les rapports de l'Institut national de la santé. Le sucre et l'amidon se décomposent en un revêtement collant qui est dommageable à la surface de la dent. Le plus souvent vous mangez ces aliments, le plus de fois que les couches collantes substance vos dents.
Il est tout au sujet des acides
Les acides proviennent de ces sucres, ainsi que d'autres aliments que vous mangez. Les acides ont la capacité de ronger la surface des dents, appelée l'émail. Cela crée des trous dans la dent. Ces trous sont les cavités que vous essayez d'éviter. Les acides à partir d'aliments, y compris les sucres, les glucides et même les agrumes, peut provoquer le développement de cavités sur une période de temps, à moins que vous vous brossez les dents après chaque repas afin de réduire la quantité de temps les acides restent à la surface de la dent.
Avoidance Alert
afin d'éviter les caries, vous devez être conscients de leurs causes et de prendre des mesures préventives pour garder votre bouche saine. Si vous mangez des aliments qui peuvent endommager la surface de vos dents, tels que les sucres et les acides, vous avez besoin de se brosser les dents immédiatement après l'avoir fait. Consultez votre dentiste au moins une fois tous les six mois. Obtenir vos dents nettoyées professionnellement peut aider à réduire la présence de la plaque. Enfin, l'hygiène buccale cohérente aide le plus. Non seulement faut-il se brosser les dents deux fois par jour, mais aussi la soie dentaire et utiliser un rince-bouche tous les jours.