Quelle est la première chose que vous faites attention à quand rencontrer une nouvelle personne? Certaines personnes disent qu'il est figure, le visage, les yeux ou les vêtements. Mais les psychologues disent que inconsciemment, nous remarquons les premières dents aussi longtemps qu'ils sont l'indice de la santé des personnes.
Inutile de dire, beau sourire est la clé de votre succès. Il peut vraiment faciliter votre vie parce que les gens qui sourient toujours sont instantanément sympathique et ont de meilleures chances de réussir. Mais que faire si vous êtes une de ces personnes malchanceuses dont les dents sont de couleur jaunâtre, et les gencives commencent à saigner sans aucune bonne raison, chaque fois dans un certain temps? Il suffit de vérifier quelques conseils dents faciles d'entretien ci-dessous.
Comment Brossez
Brossez soigneusement les dents au moins deux fois par jour. Scarlett O'Hara «Je vais y penser demain, après tout demain est un autre jour" est une mauvaise approche en matière de soins de la cavité buccale. Utilisez une brosse ferme et ne pas oublier d'acheter un nouveau tous les 2 mois.
Assurez-vous que vous payez une attention suffisante à l'avant et à l'arrière des dents, et ne pas oublier la langue. Comme vous le savez les publicités, la majorité des bactéries se trouvent sur votre langue et pas nécessairement les dents. Floss vos dents et l'utilisation de rince-bouche au moins une fois par jour. La durée de chaque session de brossage doit être environ deux minutes
Rappelez-vous une règle simple:. Déplacer votre brosse à dents et vers le bas, pas gauche à droite! Ceci est la meilleure façon d'enlever la plaque - une fine couche de bactéries qui recouvre les dents. Consultez votre dentiste tous les six mois pour enlever la plaque; sinon, il peut se métamorphoser en tartre - une couche plus épaisse qui est difficile à se débarrasser. Sans bon tartare de soins dentaires peuvent causer des problèmes de gencives et même la carie. Aussi, assurez-vous de diviser tout le dentifrice. Par ailleurs, choisissez un dentifrice au fluorure.
Comment prendre soin de Gums
Nous avons utilisé à penser que les soins dentaires sont de simples dents de brossage, mais ce n'est pas. soins des gencives est très important aussi. Parodontale ou les maladies des gencives peuvent signifier des problèmes graves et doivent être traités à la fois. Rappelez-vous que les germes peuvent être trouvés sur les gencives aussi bien, et brosser vos gencives dans un mouvement circulaire doux pour enlever la plaque. Si vous avez des problèmes de gencives, choisissez un dentifrice spécial qui protège et soigne les gencives.
Comment faire pour blanchir
Beaucoup de gens aujourd'hui sont obsédés par le blanchiment. Ils achètent des kits spéciaux de blanchiment pour rendre les dents plus blanches. Mais rappelez-vous que la pratique régulière du dentifrice blanchissant utilisation et rince-bouche peuvent faire l'émail dentaire plus mince et causer odontatrophy.
Ces règles simples dents de soins feront de votre sourire lumineux et brillant!