Souffrez-vous de dentiste phobie? Cette situation implique d'être incapable ou refuse de visiter le bureau d'un fournisseur de soins dentaires pour une raison ou une autre. Si vous mettez vos examens annuels ou tout simplement ne va pas du tout, il peut être temps de comprendre pourquoi vous faites cela et ce que vous pouvez faire pour surmonter pour de bon. La plupart des gens qui souffrent de ce type de situation peut la surmonter afin qu'ils puissent se remettre sur la voie de la santé bucco-dentaire.
Quelles techniques sont-ils?
Il y a plusieurs façons de surmonter votre peur du dentiste . Il est à vous de choisir celui que vous pensez va vous aider, puis de l'employer. Gardez à l'esprit que la raison vous vous sentez comme vous le faites peut-être des expériences antérieures ou même des souvenirs refoulés. Vous pouvez avoir peur de ce que vous ne savez pas, aussi. Voici quelques techniques qui peuvent aider.
Vous pouvez prendre rendez-vous et faites-vous simplement aller à elle. Obtenez l'aide d'un ami pour vous assurer que vous allez. Le plus gros problème la plupart des gens font face est d'apprendre à l'installation et ceci est quelque chose que vous pourriez avoir besoin de vous forcer à surmonter.
Assurez-vous de parler à un fournisseur de soins dentaires dans une chambre sans une chaise d'examen. Cette première rencontre vous permet d'apprendre à connaître le fournisseur. Assurez-vous de l'informer de la façon dont vous vous sentez. Il est devenu beaucoup plus fréquent et donc plus facile à prédire.
Demandez une démonstration de ce qui va se passer du fournisseur avant tout type d'examen ou de la procédure. Ce spectacle et dire type de situation peut aider à réduire certaines de vos craintes et de vous aider à surmonter l'anxiété que vous ressentez.
Vous devrez peut-être demander une pause. Informer le fournisseur de soins dentaires à ce sujet à l'avance. Assurez-vous qu'il ou elle comprend que vous devrez peut-être tout simplement de prendre une pause de la chambre ou de la procédure à composer vous-même. Demandez-leur de permettre que cela se produise.
Si vous êtes un ami ou membre de la famille de quelqu'un qui est d'avoir cette procédure, ou même le fournisseur de soins dentaires, vous pouvez les aider à fournir des encouragements positifs et renforcer tout au long de la procédure . Il est également important d'utiliser le langage corporel non menaçant tout au long de la procédure.
Pour ceux qui souffrent de phobie dentiste, il est une condition réelle et qui peut être surmontée. Si vous ne pouvez pas faire ce rendez-vous, quelqu'un proche de vous le faites pour vous. Ensuite, encourager cette personne à vous aider à obtenir grâce à la nomination. Chaque fois que vous allez, ce sera plus facile. Bien qu'il sera d'abord un défi, chaque minute vous aide à améliorer plus rapidement.