Gardez vous et votre dentiste sourire en évitant les aliments qui se sont révélés endommager vos dents.
Les boissons qui sont pires pour éroder l'émail sont des boissons gazeuses pop qui sont chargés avec assez de sucre pour endommager les dents et aussi blesser le cœur si ceux-ci doivent être orientés clairement à tout prix. Beaucoup de gens croient que les boissons de régime sont mieux pour leurs dents, mais cela est une erreur que ces boissons contiennent des édulcorants artificiels qui érodent aussi l'émail, autant que la version régulière des boissons. Il est également important de regarder dehors pour les boissons non gazeuses qui incorporent des acides exhausteur de goût que ceux-ci fera les mêmes dégâts montant que les autres et les boissons sucrées gazeuses.
D'autres choses à garder à longueur de bras sont ces soi-disant produits de bien-être tels que les boissons sportives et des vitamines qui contiennent des acides qui se fixent et se cramponnent aux dents concentrées. Les gens qui prennent des médicaments qui induisent les cas de sécheresse de la bouche sont invités à prendre des précautions supplémentaires pour garder leur bouche hydratée avec des solutions fluorées comme un manque de salive peut entraîner des dents et des gencives endommagées.
Ces bonbons sucrés comme des sucettes que nous mâché comme un enfant ne devrait jamais être consommés car ils sont exposer des niveaux élevés de sucre sur les dents pendant une longue période de temps et le bâton à l'émail des dents.
Alors que vous pensez peut-être que tous les fruits sont excellents pour la santé, cela ne vaut pas de la variété séchée comme les raisins secs, les pruneaux et les choses semblables agissent les mêmes que les bonbons collants et lier les produits chimiques sucrés sur les dents.
Féculents comme le pain blanc, des chips, des frites et des pâtes al dente toujours se retrouvent piégés dans les dents et même si elles peuvent ne pas être doux, les amidons convertissent en sucre presque immédiatement et commencent à attaquer l'émail.
Même si vous savez maintenant ce que les aliments à éviter, vous pouvez toujours besoin d'adapter vos techniques de manger et de boire dans afin de garder votre sourire plein et blanc qu'il est humainement possible. Tout le monde aime un régal frais pendant les mois chauds de l'été, mais vous devriez vous abstenir de croquer la glace car cette pratique peut se fissurer les dents qui rendra plus facile pour les acides d'attaquer l'émail.
Si vous êtes accro aux boissons acides, alors vous pouvez au moins réduire l'impact du sucre à l'aide d'une paille car cela permettra à la boisson de contourner les dents et aller directement dans le système digestif.
Ces conseils peuvent vous aider à améliorer votre sourire, mais rappelez-vous toujours de consulter votre dentiste deux fois par an pour des contrôles réguliers.