Vous avez mauvaise haleine? Pas cool du tout! Tout le monde sait que d'avoir mauvaise haleine peut être gênant, mais saviez-vous que la mauvaise haleine peut être un signe de quelque chose de plus grave? Il y a plusieurs raisons qui peuvent causer la mauvaise haleine, et le principal coupable est toujours gingivite.
Qu'est-ce que la gingivite?
La gingivite est une inflammation des gencives. Imaginez le sourire et montrer votre lumineux, bouffi, tendre, des gencives rouges à votre date chaude? Pensez qu'ils reviendront un pour l'autre? Je ne pense pas. Mais sérieusement, non traitée, la gingivite peut conduire à des problèmes parodontaux graves.
Quelles sont les causes de la gingivite?
Pensez à vos rouges, tendres, gencives enflées ne sont pas assez? Que diriez-vous d'une substance collante qui adhère clairement à vos dents et les fait ressembler à de petits morceaux de guimauve? Beurk! Alors, quelles sont ces morceaux de guimauve minuscules appelés de toute façon? Je suis heureux que vous avez demandé. Ils sont appelés plaque.
Quelle est la plaque?
Lorsque vous mangez ou buvez et ne brossez les dents, les bactéries dans votre bouche a tendance à se nourrir de particules de restes de nourriture. Comme toute autre chose qui mange, il faut libérer les déchets. Donc, en d'autres termes, la bouche est utilisée comme une toilette pour les bactéries. Ewww!
Alors, que cause la mauvaise haleine?
Les déchets (également connu sous le nom de plaque) laissé après que les bactéries dans la bouche a fait l'alimentation est ce que vous provoque d'avoir mauvaise haleine, aussi appelée halitose. Logique non? Qui a dit une bouche pleine de déchets de bactéries serait une bonne odeur?
Qu'est-ce que je peux faire?
La première chose que vous devez faire est d'aller voir votre dentiste ou l'hygiéniste. Obtenir un examen dentaire complet va découvrir tous les problèmes cachés qui peuvent dégénérer à des complications plus graves non traitées, comme gonflée, tendre les gencives et l'halitose
Voilà un fait Deuxièmement, une bonne hygiène buccale à la maison est très important pour prévenir ou traiter la gingivite et ses symptômes désagréables tels que la mauvaise haleine. Quelles fournitures dois-je lutter contre la mauvaise haleine
intéressante:. Après avoir visité votre dentiste et d'obtenir un bon nettoyage, votre bouche auront seulement 24 à 48 heures avant de la plaque commence à se former à nouveau. Yup, c'est vrai! 24 à 48 heures. Alors, ne croit pas que lorsque vous visitez le dentiste votre bouche est débarrassé de la plaque pour toujours. Ce n'est pas! Si non traitée, halitose
sera le prochain à visiter.
: Utilisez une brosse à dents souple en nylon deux fois par jour. Pourquoi? Parce que les brosses à dents en nylon sont plus hygiéniques et aident à se débarrasser des indésirables plaque
facilement. La brosse à dents Je recommande toujours et utilise personnellement est le Oral B Battery Powered Toothbrush
: Ne pas brosser pendant trente secondes et voilà!. Le temps minimum recommandé, vous devez vous brosser les dents est de 2 minutes. brosser également votre langue! Débarrassez-vous de tout ce truc blanc sur la langue, ce qui est des déchets de bactéries restes. Permettez-moi de cette façon ... pense de votre langue comme un tapis avec un résidu blanc qui finira par sentir sinon nettoyé droite un chemin.
: Je demande à mes patients tout le temps s'ils se souviennent de la soie dentaire
, et la plupart du temps, la réponse est "Non". Malheureusement, mes patients ont tendance à croire que le brossage est suffisant, mais en réalité, ce n'est pas. Brushing ne peut pas atteindre toutes les zones de la bouche que la nourriture et plaque
particules ont tendance à se cacher, de sorte que la soie dentaire est là entre en jeu. Mon premier choix quand il vient à la soie dentaire est Oral B Glide. Il fonctionne très bien, et il est plus facile à utiliser que la soie dentaire traditionnelle
:. Avant de pouvoir devenir make-out amical, vous aurez besoin de tuer les bactéries qui le brossage et flossing
parfois laisser derrière. Je recommande fortement Crest rince-bouche de la Santé Pro. La raison pour laquelle je recommande ce particulier rince-bouche
est qu'il fait le travail sans l'ingrédient d'alcool douloureux que d'autres bains de bouche ont généralement. Comment puis-je savoir? Je l'utilise moi-même, et croyez-moi, je suis toujours make-out amical.