L'état de vos dents dépend de la façon dont vous les gérer sur une base quotidienne. Bien que l'attention quotidienne est ce qui constitue grandement excellente gestion bucco-dentaire, ce qui est également important est la qualité des instruments dentaires que vous utilisez. Voici les outils de base dont vous avez besoin pour garder vos dents en bonne santé.
1. Dentifrice. Vous pourriez être surpris de savoir que le meilleur dentifrice dépend en fait du type de dents de chaque individu, et même l'état des gencives et d'autres facteurs. Mais pour les soins et l'hygiène dentaire régulière et disciplinée, un dentifrice ordinaire sur votre brosse à dents est important pour un certain nombre de raisons. Juste un petit pois placé sur votre brosse est suffisant pour enlever la plaque qui provoque les caries et les maladies des gencives, et maintient vos gencives en bonne condition. Peu importe ce que les grandes marques que vous utilisez, il y a des ingrédients actifs qui exécutent des fonctions spécifiques qui contribuent à une bonne santé bucco-dentaire.
2. Brosse à dents. Manuel ou électrique? Brosses à dents électriques sont excellentes pour bien nettoyer vos dents, et avec peu d'effort. Une brosse manuelle nécessite un peu plus de dextérité. Mais quelle que soit votre préférence, il y a des attributs spécifiques de votre brosse à dents doit posséder pour que vous puissiez atteindre les meilleurs résultats. La taille et le contour de votre tête de brosse à dents doit être en mesure de couvrir toutes les surfaces de vos dents et de travailler sur la partie la plus profonde de votre bouche. Soft-poils est le choix le plus sûr pour beaucoup d'individus bien qu'il y ait ceux dont les types de dents nécessitent des poils qui sont à moyen et dur. Vous devez être prudent en utilisant ces derniers types puisque vous pouvez endommager l'émail de vos dents et vos gencives si vous êtes trop vigoureuse.
3. Fil dentaire. Il y a des particules alimentaires obstinés qui va juste rester entre les dents que même la brosse à dents la plus efficace ne peut pas supprimer. Floss est un filament en nylon mince qui est délicatement inséré entre les dents pour enlever les particules de nourriture piégés. Vous devez être prudent pour gratter la nourriture sans blesser les gencives. La soie dentaire peut être ciré ou non ciré, aromatisés ou unflavored. la soie dentaire cirée est préféré pour manoeuvrer facilement entre les dents.
Ce ne sont que les outils de base pour maintenir et garder les dents en bonne santé. Certains dentistes recommandent également l'utilisation régulière de rince-bouche, et même les rafraîchisseurs d'haleine qui combat les bactéries buccales. Naturellement une visite régulière chez le dentiste est encouragée afin que vous reconnaissiez les outils et les techniques de soins dentaires sont les meilleurs pour votre type de dents.