Il y a des problèmes de santé que vous pourriez jamais obtenir loin. Parmi ces risques pour la santé est le syndrome de TMJ ou le syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire. Ce trouble peut entraîner une certaine torture cruelle et en cliquant notable des sons dans votre mâchoire. Maux de tête et de dos pourraient également surgir en raison de cette maladie. Vous pourriez même être parmi ceux qui luttent de ce trouble sans le savoir. Il est probable puisque ses symptômes ont normalement lieu si vous dormez. Soyez conscient de cette condition avant de sauter que la prochaine dose d'analgésique. Syndrome
TMJ pourrait être difficile à guérir, mais il y a plusieurs méthodes que vous pouvez faire pour réduire vos symptômes. La meilleure cure pour cette maladie est de l'empêcher en prenant soin de votre mâchoire. Certaines personnes ne parviennent pas à prendre soin de leur mâchoire et finissent par avoir des problèmes TMJ. En effet, ce trouble se développe une fois que la mâchoire est usé. La meilleure façon de conjurer cette condition est d'éviter les aliments durs et extrêmement moelleux. Vous pouvez même garder un horaire de repas plus stricte. Évitez grignotant beaucoup d'entre les repas, aussi bien. habitudes désagréables comme une mauvaise posture, trop de temps passé devant l'ordinateur et le manque d'exercice doivent être évitées, aussi. Pratiquer des exercices d'étirement à l'échelle de retour le stress sur le haut du corps. Avoir à l'esprit que la bonne posture et de travail suffisant sur aideront votre mâchoire s'asseoir correctement.
Vous pouvez en outre essayer certains médicaments anti-inflammatoires over-the-counter. Cependant, assurez-vous que vous ne disposez pas d'allergies, car ces médicaments peuvent être achetés sans ordonnance du médecin. Un certain nombre de personnes souffrant de TMJ trouver ibuprofène particulièrement utile alors que certains ne considèrent efficace.
syndrome TMJ peut aussi être le résultat d'une pression de style de vie. Vous pouvez vous joindre à un programme de gestion du stress si le vôtre est lié à l'anxiété et le stress. Utiliser certaines activités de déroulement comme l'écoute de loisirs ou de guérison CD si vous êtes convaincu qu'il est l'anxiété reliée maladie. Cependant, certaines personnes sont dans le déni qu'ils ont obtenu des problèmes d'anxiété. Dans ce cas, la consultation d'un dentiste TMJ est le choix préférable.
chirurgiens oraux peuvent suggérer une intervention chirurgicale dans les cas les plus terribles ou un dentiste TMJ habituellement peut vous adapter à un gardien de nuit ajustement personnalisé pour résoudre votre problème. Le port d'un gardien de nuit pourrait être la meilleure chose que vous pouvez faire pour soulager vos problèmes de TMJ. Ce dispositif empêche le grincement des dents pendant la nuit afin que vos articulations de la mâchoire et les muscles ne seront pas stressés.