Vous n'êtes pas obligé de me dire comment réel la peur des dentistes est pour certaines personnes.
Été là, fait cela, a obtenu le T-shirt estampillé "phobies dentaires".
Mon histoire est assez typique: j'ai eu une très mauvaise expérience comme un enfant. Il était en Angleterre il y a plus de 40 ans. J'avais huit ans quand un dentiste enlevé deux dents en décomposition retour sans avertissement et sans anesthésie. Il y avait du sang partout,
Je hurlais l'endroit vers le bas et ne voudrais pas aller près d'un dentiste jusqu'à ce que mes adolescents, malgré tous les efforts de mes parents.
D'ici là, je devais tout à fait quelques plombages, mais mes cousins du même âge ont montré tant de bravade d'aller à leur dentiste que j'étais persuadé de les accompagner. Ce qu'ils ne disent pas moi était leur dentiste était un vieux duffer qui ne pense pas une anesthésie locale était nécessaire pour les obturations.
J'enduré quelques remplissages très douloureux, une expérience d'extraction horrible subséquente avec du gaz - Je me souviens encore de les maintenir le masque sur mon visage que je luttais avant de sortir -. et évité les dentistes à nouveau pour trois ans
à 16 ans, je découvre un dentiste qui serait mettre les patients pétrifiés avec une injection d'anesthésie générale - même si elles avaient besoin juste un couple de garnitures. J'étais toujours peur witless, mais dormir toute la procédure était un jeu d'enfant et en aucun temps j'eu environ 10 obturations. Soulagé d'avoir une solution rapide, j'ai évité le dentiste pendant plusieurs années.
Au moment où je suis dans mon milieu des années 20, je réalise que je avais besoin de reconstruction sérieuse pour faire face aux dents mal alignées qui n'a jamais été redressées comme enfant, y compris un couple de crocs qui m'a fait ressembler à Dracula. Je dois aussi plusieurs couronnes
Tout mon traitement dentaire précédent avait été couvert par le Service national de santé britannique -. En substance dentaire publique -. Mais j'était persuadé d'essayer un dentiste privé pour le traitement plus complexe que je avais besoin
Alors, je pris un prêt, moi-même traîné chez le dentiste et expliqué ma terreur à ce qui les attendait. Je vais toujours être redevable à cet homme pour moi que un rassurant)
il ne me blesser et b)
anesthésie locale serait engourdir toute douleur.
Il avais raison - et bien que je ne peux pas encore dire que je me réjouis d'entrer dans la chaise du dentiste, je ne suis plus paralysé par la peur. Je peux faire face.
Alors pouvez-vous. Voici quelques conseils pour vous aider:
* Magasin en ligne autour d'un dentiste vous vous sentez à l'aise avec. Les dentistes sont désireux de rassurer les patients nerveux et beaucoup font un point de la publicité "la dentisterie sans douleur». Il y a vraiment une telle chose parce que les dentistes utilisent aujourd'hui gel à l'intérieur de la bouche qui engourdit les tissus avant qu'ils injectent l'anesthésie. Je ne peux pas croire que je souvent ai injecté que honnêtement, je ne l'ai pas senti une chose
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Parlez à d'autres patients -. En particulier ceux qui ont surmonté leur peur des dentistes - pour soutien et encouragement.
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Essayez la méditation pour calmer votre esprit avant un voyage chez le dentiste. Rendez-vous dans le cabinet dentaire avec confiance et se concentrer sur la respiration profonde pour apaiser vos nerfs. Certains dentistes offrent également l'hypnose pour calmer les patients - essayez
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Le son de la perceuse redoutée flippe des gens là.. Prenez votre iPod ou voir si le dentiste a des écouteurs afin que vous puissiez écouter de la musique pendant qu'il ou elle travaille. Aussi, je déteste la lumière qui brille dans mon visage si je porte mes lunettes de soleil.
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Si elle est la peur de l'inconnu qui vous gêne, avoir le dentiste expliquer ce qu'il ou elle fait . Par ailleurs, si les détails vous dérange pas - ne demandent pas
Bien que le souvenir de mon enfance expériences dentaires sera toujours là, j'ai surmonté avoir peur du dentiste avec de la volonté et de l'aide incroyable, la patience et le professionnalisme de tous les dentistes qui me ont traité comme un adulte. Vous pouvez aussi - prendre les premières mesures aujourd'hui
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