souffle Matin est une grande source de motivation pour nous amener à brosser le matin - bactéries a construit pendant la nuit sur nos dents, les gencives et la langue ... et si vous êtes un respirateur buccal, la mauvaise haleine est pire. Une astuce consiste à réellement le temps combien de temps vous êtes le brossage. Les études dentaires ont montré que la personne moyenne a besoin de se brosser pendant au moins une minute. Un outil utile à utiliser est un sablier ou une minuterie. Cela permettra d'assurer que vous avez passé suffisamment de temps avec votre matin et soir hygiène bucco-dentaire. Et bien sûr, en utilisant la technique correcte que votre parodontiste Laser ou professionnel dentaire a montré vous aidera également à maintenir votre santé bucco-dentaire. Cette prise en charge quotidienne par voie orale doit aller au-delà de la brosse du matin. Heureusement, il existe des outils pratiques qui font travailler les soins bucco-dentaire dans votre routine quotidienne un peu plus facile - voici quelques-unes que vous devriez envisager de garder dans votre bureau, sac ou voiture pour un accès facile après les repas ou à tout moment votre bouche pourrait utiliser un "pick me up ":
Ce ne sont que quelques points à considérer pour améliorer votre oral régime quotidien d'hygiène. Il y a beaucoup d'autres trucs qu'une personne peut utiliser. Nous avons répertorié des outils pratiques les plus courantes. Avez-vous des autres trucs que vous utilisez sur une base quotidienne pour votre hygiène bucco-dentaire? Ne hésitez pas à nous envoyer un e-mail et laissez-nous savoir. Nous allons partager des astuces sur notre prochain article de suivi.