Avant l'avènement des dents à domicile méthodes de blanchiment, la seule façon que nous pourrions réaliser des dents plus blanches était de payer votre dentiste une visite. Cela participe généralement une sorte d'abrasif blanchiment des dents. Mis à part cela, nous avons dû payer un montant élevé d'argent afin d'obtenir ce genre de traitement professionnel des soins dentaires.
Aujourd'hui, nous avons beaucoup d'options à choisir, et beaucoup plus blanches dents conseils pour vous aider à blanchir votre les dents. Il y a beaucoup de dents blanchissant produits que nous pourrions même utiliser dans le confort de nos propres maisons. Cependant, la plupart de ces produits contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter les gencives, la langue et la bouche, si elle est utilisée de façon inappropriée. Heureusement, nous pouvons choisir de subir des dents naturelles remèdes de blanchiment, qui ne présentent pas le risque d'endommager vos tissus buccaux délicats. Ici, nous décrivons certaines de ces techniques naturelles qui peuvent être faites en toute sécurité à la maison.
1. Une des choses les plus importantes à retenir lors de la tentative de subir le blanchiment des dents est de mettre en place et de rendez-vous réguliers chez le dentiste. Beaucoup de gens ont tendance à oublier cette fois qu'ils ont choisi le cours de blanchiment des dents par eux-mêmes. Ceci est important afin que votre dentiste peut vous guider et vous conseiller sur comment les choses vont. Un calendrier idéal est une plante annuelle ou d'un check-up dentaire bi-annuel.
2. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence tous après les repas. Aussi, ne pas oublier de la soie dentaire. S'il est impossible pour vous de brossage ou la soie dentaire après avoir mangé, puis au moins se rincer la bouche avec de l'eau. En outre, vous pouvez utiliser un massage des gencives afin que vous puissiez nettoyer sous le rabat de gomme, qui est une zone-difficile à atteindre si vous utilisez une brosse à dents régulière. Faire soins bucco-dentaires fréquents empêche l'accumulation de la plaque, ce qui peut causer vos dents se décolorent.
3. Si vous utilisez déjà un dentifrice au fluorure-fortifiée, vous voudrez peut-être d'éviter l'eau potable avec du fluorure ajouté ainsi. Vous pourriez vous demander pourquoi, parce que le fluorure est généralement annoncé comme étant efficace pour rendre vos dents plus fortes et plus résistantes à la carie. Mais la recherche montre que l'obtention trop de fluor peut effectivement être plus nuisible que bénéfique. Il a été prouvé que l'excès de fluorure pendant la formation des dents provoque le jaunissement ou la décoloration des dents.
4. Si vous êtes un fumeur, vous voudrez peut-être pour tonifier ce vice bas. Cessez de fumer si vous le pouvez. Le tabagisme est connu pour colorer vos dents. Mis à part ce qui rend plus facile de blanchir vos dents, l'arrêt du tabac a des tonnes d'autres avantages pour la santé aussi bien.
5. Il y a certains aliments et boissons connues pour provoquer des dents coloration. Cela inclut le café, le thé, les colas, et le vin. Si vous ne pouvez pas réduire vous l'apport de ces boissons, au moins assurez-vous de rincer la bouche avec de l'eau après avoir consommé ces boissons.
6. Vous pouvez utiliser certains fruits comme les fraises pour blanchir vos dents. Vous pouvez écraser jusqu'à faire une pâte, ou vous pouvez appliquer le fruit directement sur vos dents. Vous pouvez également utiliser pelures d'orange ou un mélange de jus de citron et le sel. Mais ne pas oublier de rincer ou de brosser votre bouche après avoir fait toutes ces choses, parce que les fruits contiennent des sucres qui peuvent causer la carie dentaire.
7. Le bicarbonate de soude est une bonne blanchisseur de dents. Vous pouvez effectivement faire votre propre dentifrice avec du bicarbonate de soude. Il suffit de mélanger avec un peu de sel, et le tour est joué! Votre propre fait maison dentifrice blanchissant. Sans oublier qu'il est très pas cher à fabriquer.
8. Évitez gargariser trop souvent avec rince-bouche. Ces produits peuvent contenir de l'alcool et d'autres produits chimiques de chaîne qui peut provoquer la décoloration des dents. De plus, votre bouche est une zone extrêmement vasculaire, de sorte que l'alcool contenu dans le bain de bouche est facilement absorbé par votre corps. En outre, l'alcool peut assécher votre bouche, l'amenant à devenir plus vulnérables aux blessures.
9. Eau, eau, eau. Rincez-vous la bouche avec de l'eau après avoir mangé. Cela empêche les particules d'aliments de coller aux surfaces de vos dents.
10. Essayez de manger une alimentation équilibrée contenant beaucoup de fruits frais et les légumes crus croquants. Évitez les aliments transformés et en conserve autant que vous le pouvez. En plus de vous donner plus saines, des dents plus blanches, il améliore également votre bien-être global.
Les dents naturelles blanchissant méthodes sont une très bonne option, car vous diminuez votre exposition à des produits chimiques contenus dans d'autres produits. Il est également pas cher et facile à faire. Vous pouvez avoir un sourire plus blanc que vous voulez, sans endommager les tissus fragiles dans votre bouche.